__ | 1. | Calentamiento | | A. | Superar una resistencia externa o interna |
__ | 2. | Condiciones Físicas | | B. | Componentes básicos de la condición física y deportiva |
__ | 3. | Cualidades fisicas | | C. | Extensión máxima del movimiento de una articulación |
__ | 4. | Flexibilidad | | D. | General, especifico, pasivo |
__ | 5. | Frecuencias Cardiacas | | E. | Actividades que preparan al organismo preejercicios. |
__ | 6. | Fuerza | | F. | Cualidades físicas |
__ | 7. | Fuerza, resistencia, velocidad | | G. | Estados y capacidad de rendimiento psico-física |
__ | 8. | Resistencia | | H. | Soportar la fatiga frente a esfuerzos prolongados |
__ | 9. | Tipos de Calentamiento | | I. | Basal, maxima, reposo y posteejercicio |
__ | 10. | Velocidad | | J. | Acciones motrices en el mínimo tiempo posible |