- 1. Η ιατρική του ύπνου είναι μια ιατρική ειδικότητα αφιερωμένη στη διάγνωση και τη θεραπεία διαταραχών ύπνου. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να κυμαίνονται από αϋπνία και άπνοια ύπνου έως ναρκοληψία και σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Οι ειδικοί στην ιατρική του ύπνου εργάζονται για να βελτιώσουν την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου για τους ασθενείς τους, κάτι που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία. Διεξάγοντας μελέτες ύπνου, χρησιμοποιώντας διάφορα διαγνωστικά εργαλεία και συνταγογραφώντας κατάλληλες θεραπείες όπως συμπεριφορική θεραπεία, φάρμακα ή συσκευές όπως μηχανές CPAP, οι επαγγελματίες της υπνοθεραπείας βοηθούν τα άτομα να επιτύχουν καλύτερη νυχτερινή ανάπαυση και τελικά να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Ποιος είναι ο όρος για την αδυναμία να κοιμηθούμε ή να παραμείνουμε για ύπνο;
A) Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
B) Αυπνία
C) Ναρκοληψία
D) Απνοια ύπνου
- 2. Ποιο από τα παρακάτω είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Αυπνία
B) Νυχτερινοί τρόμοι
C) Παραϋπνία
D) Απνοια ύπνου
- 3. Ποια είναι μια κατάσταση που προκαλεί μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για κίνηση των ποδιών, συνήθως λόγω δυσφορίας ή μυρμηκίασης;
A) Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
B) Διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού
C) Υπερυπνία
D) Παράλυση ύπνου
- 4. Ποιος είναι ο όρος για μια διαταραχή όπου ένα άτομο βιώνει υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας;
A) Αυπνία
B) Ναρκοληψία
C) Απνοια ύπνου
D) Υπερυπνία
- 5. Ποια διαταραχή ύπνου χαρακτηρίζεται από ξαφνικά και ανεξέλεγκτα επεισόδια βαθύ ύπνου;
A) Αυπνία
B) Ναρκοληψία
C) Απνοια ύπνου
D) Παραϋπνία
- 6. Ποιος είναι ο όρος για μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο ξυπνά εν μέρει ή πλήρως κατά τη διάρκεια της νύχτας αλλά δυσκολεύεται να ξανακοιμηθεί;
A) Απνοια ύπνου
B) Εφιάλτης
C) Υπερυπνία
D) Αφύπνιση
- 7. Ποια διαταραχή ύπνου χαρακτηρίζεται από αδυναμία κίνησης ή ομιλίας όταν κοιμάστε ή ξυπνάτε;
A) Παράλυση ύπνου
B) Ναρκοληψία
C) Αυπνία
D) Υπνοβατικός
- 8. Πώς ονομάζεται το εσωτερικό ρολόι του σώματος που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης;
A) Κιρκάδιος ρυθμός
B) Επίφυση
C) Θάλαμος
D) Υποθάλαμος
|