- 1. Η ιατρική του ύπνου είναι μια ιατρική ειδικότητα αφιερωμένη στη διάγνωση και τη θεραπεία διαταραχών ύπνου. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να κυμαίνονται από αϋπνία και άπνοια ύπνου έως ναρκοληψία και σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Οι ειδικοί στην ιατρική του ύπνου εργάζονται για να βελτιώσουν την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου για τους ασθενείς τους, κάτι που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία. Διεξάγοντας μελέτες ύπνου, χρησιμοποιώντας διάφορα διαγνωστικά εργαλεία και συνταγογραφώντας κατάλληλες θεραπείες όπως συμπεριφορική θεραπεία, φάρμακα ή συσκευές όπως μηχανές CPAP, οι επαγγελματίες της υπνοθεραπείας βοηθούν τα άτομα να επιτύχουν καλύτερη νυχτερινή ανάπαυση και τελικά να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Ποιος είναι ο όρος για την αδυναμία να κοιμηθούμε ή να παραμείνουμε για ύπνο;
A) Αυπνία
B) Ναρκοληψία
C) Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
D) Απνοια ύπνου
- 2. Ποιο από τα παρακάτω είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Νυχτερινοί τρόμοι
B) Αυπνία
C) Παραϋπνία
D) Απνοια ύπνου
- 3. Ποια είναι μια κατάσταση που προκαλεί μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για κίνηση των ποδιών, συνήθως λόγω δυσφορίας ή μυρμηκίασης;
A) Διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού
B) Υπερυπνία
C) Παράλυση ύπνου
D) Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
- 4. Ποιος είναι ο όρος για μια διαταραχή όπου ένα άτομο βιώνει υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας;
A) Απνοια ύπνου
B) Υπερυπνία
C) Αυπνία
D) Ναρκοληψία
- 5. Ποια διαταραχή ύπνου χαρακτηρίζεται από ξαφνικά και ανεξέλεγκτα επεισόδια βαθύ ύπνου;
A) Ναρκοληψία
B) Απνοια ύπνου
C) Παραϋπνία
D) Αυπνία
- 6. Ποιος είναι ο όρος για μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο ξυπνά εν μέρει ή πλήρως κατά τη διάρκεια της νύχτας αλλά δυσκολεύεται να ξανακοιμηθεί;
A) Εφιάλτης
B) Απνοια ύπνου
C) Αφύπνιση
D) Υπερυπνία
- 7. Ποια διαταραχή ύπνου χαρακτηρίζεται από αδυναμία κίνησης ή ομιλίας όταν κοιμάστε ή ξυπνάτε;
A) Υπνοβατικός
B) Αυπνία
C) Παράλυση ύπνου
D) Ναρκοληψία
- 8. Πώς ονομάζεται το εσωτερικό ρολόι του σώματος που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης;
A) Υποθάλαμος
B) Θάλαμος
C) Κιρκάδιος ρυθμός
D) Επίφυση
|