- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
B) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
C) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
D) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
B) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
C) Πίνοντας άφθονο νερό
D) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
B) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
C) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
D) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Χωρίς πόνο στα δόντια
B) Ματωμένα ούλα
C) Φρέσκια αναπνοή
D) Δυνατά λευκά δόντια
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Προκαλεί φθορά των δοντιών
B) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
C) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
D) Ερεθίζει τα ούλα
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
B) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
C) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
D) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
- 7. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Μόνο βούρτσισμα
B) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
C) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
D) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
- 8. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
B) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
C) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
D) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
- 9. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
B) Κάνω οικονομίες
C) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
D) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
- 10. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Τεχνητά γλυκαντικά
B) Ζαχαρούχα ποτά
C) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
D) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Οδοντόκρεμα
B) Γαργάρες με νερό
C) Τσίχλα
D) Οδοντικό νήμα
- 12. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
B) Χλωριούχο νάτριο
C) Ανθρακικό ασβέστιο
D) Φθοριούχο νάτριο
- 13. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Κάλιο
B) Νάτριο
C) Ασβέστιο
D) Σίδερο
- 14. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
B) Παράλειψη παυσίπονων
C) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
D) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
- 15. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Ξυλάνθρακας
B) Βιταμίνη C
C) Μαγειρική σόδα
D) Φθοριούχος
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Κοιλότητα
B) Απόστημα
C) Ουλίτιδα
D) Βρουξισμός
|