- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
B) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
C) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
D) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
B) Πίνοντας άφθονο νερό
C) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
D) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
B) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
C) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
D) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Χωρίς πόνο στα δόντια
B) Φρέσκια αναπνοή
C) Ματωμένα ούλα
D) Δυνατά λευκά δόντια
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Ερεθίζει τα ούλα
B) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
C) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
D) Προκαλεί φθορά των δοντιών
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
B) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
C) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
D) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
- 7. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
B) Μόνο βούρτσισμα
C) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
D) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
- 8. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
B) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
C) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
D) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
- 9. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
B) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
C) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
D) Κάνω οικονομίες
- 10. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
B) Τεχνητά γλυκαντικά
C) Ζαχαρούχα ποτά
D) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Οδοντικό νήμα
B) Γαργάρες με νερό
C) Οδοντόκρεμα
D) Τσίχλα
- 12. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
B) Χλωριούχο νάτριο
C) Ανθρακικό ασβέστιο
D) Φθοριούχο νάτριο
- 13. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Κάλιο
B) Σίδερο
C) Ασβέστιο
D) Νάτριο
- 14. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
B) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
C) Παράλειψη παυσίπονων
D) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
- 15. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Φθοριούχος
B) Ξυλάνθρακας
C) Μαγειρική σόδα
D) Βιταμίνη C
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Απόστημα
B) Κοιλότητα
C) Βρουξισμός
D) Ουλίτιδα
|