- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
B) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
C) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
D) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Πίνοντας άφθονο νερό
B) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
C) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
D) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
B) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
C) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
D) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Φρέσκια αναπνοή
B) Ματωμένα ούλα
C) Χωρίς πόνο στα δόντια
D) Δυνατά λευκά δόντια
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
B) Ερεθίζει τα ούλα
C) Προκαλεί φθορά των δοντιών
D) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
B) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
C) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
D) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
- 7. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
B) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
C) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
D) Μόνο βούρτσισμα
- 8. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
B) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
C) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
D) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
- 9. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
B) Κάνω οικονομίες
C) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
D) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
- 10. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Τεχνητά γλυκαντικά
B) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
C) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
D) Ζαχαρούχα ποτά
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Τσίχλα
B) Οδοντικό νήμα
C) Γαργάρες με νερό
D) Οδοντόκρεμα
- 12. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Φθοριούχο νάτριο
B) Χλωριούχο νάτριο
C) Ανθρακικό ασβέστιο
D) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
- 13. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Σίδερο
B) Κάλιο
C) Ασβέστιο
D) Νάτριο
- 14. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
B) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
C) Παράλειψη παυσίπονων
D) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
- 15. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Ξυλάνθρακας
B) Φθοριούχος
C) Μαγειρική σόδα
D) Βιταμίνη C
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Βρουξισμός
B) Ουλίτιδα
C) Κοιλότητα
D) Απόστημα
|