- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
B) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
C) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
D) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Πίνοντας άφθονο νερό
B) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
C) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
D) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
B) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
C) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
D) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Δυνατά λευκά δόντια
B) Χωρίς πόνο στα δόντια
C) Φρέσκια αναπνοή
D) Ματωμένα ούλα
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
B) Ερεθίζει τα ούλα
C) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
D) Προκαλεί φθορά των δοντιών
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
B) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
C) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
D) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
- 7. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
B) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
C) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
D) Μόνο βούρτσισμα
- 8. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
B) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
C) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
D) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
- 9. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
B) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
C) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
D) Κάνω οικονομίες
- 10. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Ζαχαρούχα ποτά
B) Τεχνητά γλυκαντικά
C) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
D) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Τσίχλα
B) Γαργάρες με νερό
C) Οδοντικό νήμα
D) Οδοντόκρεμα
- 12. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Χλωριούχο νάτριο
B) Φθοριούχο νάτριο
C) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
D) Ανθρακικό ασβέστιο
- 13. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Σίδερο
B) Ασβέστιο
C) Νάτριο
D) Κάλιο
- 14. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
B) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
C) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
D) Παράλειψη παυσίπονων
- 15. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Ξυλάνθρακας
B) Βιταμίνη C
C) Φθοριούχος
D) Μαγειρική σόδα
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Απόστημα
B) Ουλίτιδα
C) Βρουξισμός
D) Κοιλότητα
|