- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Tadasana
B) Savasana
C) Balasana
D) Bakasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Pranayama
B) Drishti
C) Vinyasa
D) Savasana
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Virabhadrasana II
B) Savasana
C) Utkatasana
D) Adho Mukha Svanasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Mudra
B) Bandha
C) Kriya
D) Chakra
- 5. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Vinyasa
B) Hatha
C) Bikram
D) Kundalini
- 6. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Ustrasana
B) Garudasana
C) Paschimottanasana
D) Bhujangasana
- 7. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Vrksasana
B) Urdhva Mukha Svanasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) Balasana
- 8. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Drishtis
B) Kriyas
C) Niyamas
D) Bandhas
- 9. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Ardha Chandrasana
B) Virabhadrasana II
C) Trikonasana
D) Virabhadrasana I
- 10. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Aparigraha
B) Ahimsa
C) Satya
D) Santosha
- 11. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Baddha Konasana
B) Navasana
C) Bakasana
D) Urdhva Dhanurasana
- 12. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Hatha Yoga Pradipika
B) Upanishads
C) Bhagavad Gita
D) Yoga Sutras
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