- 1. Deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores cada uno compite para meter una pelota en el arco del equipo contrario:
A) Pesca deportiva.
B) Lanzamiento de bala.
C) Lanzamiento de jabalina
D) Hockey sobre césped.
- 2. De las siguientes actividades, la que NO corresponde a actividades físicas para prevenir el sedentarismo es:
A) Gimnasia.
B) Crossfit.
C) Pilates.
D) Caminar.
- 3. El entrenamiento de la fuerza durante las clases se realizó por medio de:
A) Método especial.
B) Circuitos, pesas y grupos musculares.
C) Método interválico.
D) Grupos musculares, series y repeticiones.
- 4. Cuando en la contracción muscular la fuerza que se produce en el músculo vence a la resistencia y se produce un acortamiento del músculo, esto responde a:
A) Contracción excéntrica.
B) Contracción intrínseca.
C) Contracción isométrica.
D) Contracción concéntrica.
- 5. Las técnicas principales que permiten a un jugador desempeñarse libremente en una situación real de juego corresponden a cuatro categorías, cuál de las siguientes NO corresponde a dichas categorías:
A) Regates.
B) Toques de balón.
C) Conducciones.
D) Empuñaduras.
- 6. Dentro del equipamiento para el hockey sobre césped se requiere poseer para el encuentro deportivo:
A) Stick, petos, pelota.
B) Stick, pelota, balón.
C) Stick, pelota, protección.
D) . Stick, petos, balón.
- 7. Cuando en la contracción muscular no hay un cambio de la longitud del músculo, pero sí hay un aumento de la tensión del mismo, esto responde a:
A) Contracción excéntrica.
B) Contracción pluriforme.
C) Contracción isométrica.
D) Contracción intrínseca.
- 8. El sistema muscular se encuentra dividido por tamaños de manera general, lo anterior responde a:
A) Fibras blancas y rojas.
B) Gigantes, estriados y largos .
C) Grandes, medianos y pequeños.
D) Diminuto, largo y corto.
- 9. Cuando en la contracción muscular la fuerza externa es mayor a la fuerza que puede producir el músculo, éste es vencido y se va alargando mientras mantiene la tensión, esto responde a:
A) Contracción concéntrica.
B) Contracción excéntrica.
C) Contracción isométrica.
D) Contracción intrínseca.
- 10. La falta de actividad física de un cuerpo es considerado
A) Nomadismo.
B) Capitalismo.
C) Sedentarismo.
D) Socialismo.
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