A) Ciclos emocionales inestables B) Reducción de la ansiedad y la depresión C) Incremento de la angustia y el desánimo D) Mayor irritabilidad y agresividad
A) Genera insomnio crónico B) No tiene impacto en el sueño C) Promueve un mejor descanso y calidad del sueño D) Provoca pesadillas frecuentes
A) Solo afecta negativamente a personas mayores B) No tiene efecto en la salud mental C) Aumenta la predisposición a trastornos psicológicos D) Puede disminuir los niveles de ansiedad y mejorar la salud mental
A) Disminuye la expectativa de vida B) Puede contribuir a una vida más larga y saludable C) No tiene influencia en la longevidad D) Acelera el envejecimiento prematuro
A) Puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares B) Aumenta la probabilidad de infartos C) No tiene ningún efecto en el sistema cardiovascular D) Provoca arritmias cardiacas
A) Desencadenamiento de insomnio crónico B) Regulación del ritmo circadiano y mejora del estado de ánimo C) Incremento de la fatiga visual D) No tiene efecto en el bienestar general
A) No tener influencia en los niveles de fatiga B) Aumentar la fatiga de manera significativa C) Provocar agotamiento crónico D) Puede aliviar la fatiga mental y física
A) Puede fortalecer la autoestima y el sentido de pertenencia B) No tener efecto en la autovaloración C) Generar inseguridades y complejos D) Disminuir la autoaceptación |