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1.- Toda actividad recreativa y deportiva se apoya en 2.- La representación gráfica de movimientos se recomienda usar 3.- Se realiza antes de iniciar actividad deportiva aún en deportistas de alto rendimiento 5.- Ayuda a saber el nivel de avance en una preparación deportiva. 4.- A pesar de una buena preparación física y exámenes médicos, puede ocurrir 5 ? 3 ? 4 ? 2 ? 1 ? Examen médico Mejor plano de visión Infarto Tabla registro Representación gráfica La imagen es de un antecedente del Futbol, con unas limitantes, se trata de Calcio Florentino Carrera en canoa Competencias olímpicas La imagen es de una actividad de tipo deportiva, el momento que se realiza es Calentamiento Prueba de esfuerzo Elctrocardiograma Capacidad muscular En la imagen se observa una actividad que se realiza dentro de los exámenes médicos, en esta se está midiendo El ritmo cardiaco Su índice de masa muscular > Uno de los principales beneficios de jugar al fútbol es la mejora que provoca en la >capacidad aeróbica. Correr a cualquier intensidad durante 90 minutos requiere un alto >nivel de resistencia. Por lo tanto, los jugadores de fútbol a menudo tienen una tremenda >cantidad de capacidad aeróbica siendo capaces de pasar de caminar a esprintar y tener >una rápida recuperación para hacerlo una y otra vez, y otra vez. > El constante caminar, trotar y correr ayudan a mantener el ritmo cardíaco del jugador, >proporcionando un excelente ejercicio cardiovascular. > El fútbol es un gran deporte para quemar grasa porque trabaja los músculos y el >corazón de diferentes maneras. El fútbol construye más masa muscular y quema más grasa al reclutar fibras musculares tanto de cambio lento como de cambio rápido. Las repetidas cargas de peso en el cuerpo durante un partido de fútbol son una excelente manera de aumentar la fuerza de nuestro esqueleto. >Mantener la forma física >a través del fútbol durante toda la vida es una gran manera de mantener los huesos >fuertes y uno de los más importantes beneficios de jugar al fútbol. > Aunque los objetivos de la aptitud física son generalmente muy personales, todos >podemos beneficiarnos al compartir objetivos comunes con otros que nos empujan >hacia ellos. Las lecciones que los jugadores aprenden en el campo se traducen al resto >de sus vidas y la camaradería que comparten los compañeros de equipo es >incomparable. La capacidad de trabajar con otros para alcanzar un objetivo común es >poderosa cuando se relaciona con la vida cotidiana, en otras palabras, unirse a un >equipo.
> El fútbol ayuda a aumentar las habilidades de concentración, persistencia y >autodisciplina porque es un juego rápido que requiere decisiones rápidas en el campo. >Incluso cuando el ritmo parece disminuir, los jugadores buscan constantemente ventajas >territoriales, tratando de posicionarse para recibir un pase o para defender un área que >el oponente pueda atacar. Lea y responda lo que sigue Seleccione la respuesta que describe mejor lo que se ha leído. Describe los beneficios que tiene practicar este deporte Describe la historia de este deporte. Solamente tiene importancia con actividades cotidianas 2.- Elija la frase que mejor sintetiza el contenido del penúltimo párrafo Ayuda a una mejor relación social Tiene beneficios para las vías respiratorias Describe los beneficios en la fuerza Seleccione la frase que más se apega a lo que se ve en la imagen Tabla de registro Hidratación Entrenamiento físico Entrenamiento técnico Seleccione la frase que más se apega a lo que se ve en la imagen Hidratación Tabla de registro Entrenamiento físico Entrenamiento técnico Seleccione la frase que más se apega a lo que se ve en la imagen Tabla de registro Hidratación Entrenamiento físico Entrenamiento técnico Seleccione la frase que más se apega a lo que se ve en la imagen Tabla de registro Hidratación Entrenamiento físico Entrenamiento técnico |