Atreverse a lo grande, de Brené Brown

1. ¿Cuál es el tema principal de "Atreverse a lo grande"?

A) Éxito
B) Confianza
C) Vulnerabilidad
D) Perfección

2. Según Brené Brown, la vulnerabilidad suele percibirse como:

A) Confianza
B) Inseguridad
C) Fuerza
D) Debilidad

3. En el libro, ¿qué propone Brown como antídoto contra la vergüenza?

A) Denegación
B) Ira
C) Aislamiento
D) Empatía

4. ¿Cómo define Brown la "vulnerabilidad"?

A) Incertidumbre, riesgo y exposición emocional
B) Evitar problemas
C) Sentirse desconectado
D) Falta de confianza en sí mismo

5. ¿Qué aprendió Brené Brown de su investigación sobre la vergüenza?

A) La vergüenza se supera fácilmente
B) La vergüenza prospera en secreto
C) La vergüenza es universal en sentido positivo
D) La vergüenza es irrelevante

6. Según Brown, ¿qué emoción es fundamental en la experiencia de ser vulnerable?

A) Alegría
B) Miedo
C) Ira
D) Indiferencia

7. Brown cree que abrazar la vulnerabilidad puede conducir a:

A) Mayor conexión con los demás
B) Aumento de la ansiedad
C) Aislamiento de los demás
D) Más miedo al rechazo

8. ¿En qué tipo de coraje hace hincapié Brené Brown en su libro?

A) Coraje para evitar retos
B) Valentía para hacerse ver y oír
C) Coraje para ser perfecto
D) Coraje para triunfar siempre

9. ¿Cómo sugiere Brown que tratemos a nuestro crítico interior?

A) Alimentarlo con opiniones ajenas
B) Suprimirlo
C) Practicar la autocompasión
D) Ignorarlo por completo

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