- 1. La fisiología del ejercicio es el estudio de cómo el ejercicio afecta a los diversos sistemas del cuerpo, incluidos los sistemas cardiovascular, respiratorio, musculoesquelético y metabólico. Explora cómo responde y se adapta el cuerpo a la actividad física, examinando factores como el consumo de oxígeno, el gasto energético, la frecuencia cardiaca y la función muscular. A través de la investigación y la observación, los fisiólogos del ejercicio tratan de comprender los mecanismos que subyacen a las respuestas fisiológicas del cuerpo al ejercicio, lo que conduce a conocimientos que pueden mejorar el rendimiento atlético, mejorar la condición física y optimizar los programas de entrenamiento para individuos de todas las edades y niveles de condición física.
¿Qué enzima se encarga de descomponer el glucógeno en glucosa?
A) Sucrase
B) Glucógeno fosforilasa
C) Amilasa
D) Lipasa
- 2. ¿Cómo se denomina la cantidad de sangre bombeada por el corazón en un minuto?
A) Volumen sistólico
B) Gasto cardíaco
C) Tensión arterial
D) Frecuencia cardiaca
- 3. ¿Cómo se denomina el aumento del tamaño muscular debido al entrenamiento de resistencia?
A) Sarcopenia
B) Miofibrilogénesis
C) Hipertrofia
D) Atrofia
- 4. ¿Cómo se denomina la cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo puede utilizar durante el ejercicio?
A) FC máx.
B) VO2 máx
C) ATP máx
D) RER
- 5. ¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de ejercicio aeróbico?
A) Powerlifting
B) Sprinting
C) Halterofilia
D) Ejecutar
- 6. ¿Cómo se denomina el número de latidos del corazón por minuto?
A) Tasa de volumen sistólico
B) Tasa de gasto cardíaco
C) Frecuencia cardiaca
D) Tensión arterial
- 7. Durante el ejercicio, ¿qué ayuda a que el ácido láctico se descomponga más rápidamente?
A) Aumento de la ingesta de grasas
B) Aumento de la ingesta de proteínas
C) Aumento del consumo de azúcar
D) Aumento del consumo de oxígeno
- 8. ¿Cómo se denomina la capacidad del organismo para mantener un medio interno estable durante el ejercicio?
A) Estasis
B) Equilibrio
C) Homeostasis
D) Isotonicidad
- 9. ¿Cómo se denomina la cantidad mínima de energía necesaria para mantener las funciones corporales básicas?
A) Termogénesis de la actividad física (PAT)
B) Tasa metabólica del ejercicio (TME)
C) Tasa metabólica en reposo (RMR)
D) Tasa metabólica basal (TMB)
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