ThatQuiz
|
Directorio
|
Inténtalo
Dieta
  • 1. ¿Qué grupo de alimentos es rico en calcio?
A) Carnes rojas
B) Productos lácteos
C) Frutas
D) Pescado
  • 2. ¿Qué tipo de grasa se considera más saludable para el organismo?
A) Grasas hidrogenadas
B) Grasas insaturadas
C) Grasas trans
D) Grasas saturadas
  • 3. ¿Cuál es una buena fuente de hierro en la dieta?
A) Espinacas
B) Helado
C) Papas fritas
D) Galletas
  • 4. ¿Qué grupo de alimentos proporciona mayor cantidad de energía en forma de calorías?
A) Fibra
B) Proteínas
C) Grasas
D) Vitaminas
  • 5. ¿Qué alimentación es recomendable para tener huesos fuertes y sanos?
A) Rica en calcio y vitamina D
B) Rica en cafeína
C) Rica en azúcares
D) Rica en grasas saturadas
  • 6. ¿Cuál es la principal función de los carbohidratos en el cuerpo?
A) Aumentar la temperatura corporal
B) Construir músculos
C) Proporcionar energía
D) Regular la presión arterial
  • 7. ¿Qué alimento es una fuente rica en ácidos grasos omega-3?
A) Salmón
B) Refresco
C) Helado
D) Pizza
  • 8. ¿Qué nutriente es esencial para la coagulación de la sangre?
A) Vitamina K
B) Vitamina D
C) Vitamina A
D) Vitamina C
  • 9. ¿Qué nutriente es esencial para el desarrollo y mantenimiento de los huesos?
A) Hierro
B) Zinc
C) Calcio
D) Sodio
Examen creado con That Quiz — el sitio para crear exámenes de matemáticas.