A) Pan blanco
B) Aceite de oliva
C) Galletas
D) Naranjas
E) Leche

A) Carbohidratos simples
B) Azúcares refinados
C) Proteínas
D) Grasas saludables
E) Vitaminas del grupo B

A) Pan integral
B) Galletas rellenas
C) Arroz blanco
D) Papas fritas
E) Carnes rojas

A) Tofu
B) Pescado
C) Pollo
D) Leche
E) Carne de res

A) Causa aumento de peso
B) Reduce la absorción de nutrientes
C) Aumenta el colesterol
D) Mejora la digestión
E) No tiene beneficios

A) Grasas saturadas
B) Grasas trans
C) Grasas vegetales procesadas
D) Grasas monoinsaturadas
E) Grasas poliinsaturadas

A) Atún enlatado
B) Pargo
C) Salmón
D) Merluza
E) Trucha

A) Fresas
B) Donas
C) Papas fritas
D) Refrescos
E) Mantequilla

A) Fibra
B) Grasas saturadas
C) Proteínas animales
D) Azúcar
E) Calcio

A) Agua
B) Refresco azucarado
C) Café con azúcar
D) Bebida energética
E) Jugo de frutas procesado