Examen 4 periodo grado 6

1. Este movimiento lo realiza todo el equipo cuando gana el saque en voleibol.

A) Rolación
B) Aceleración
C) Rotación
D) Inclinación
E) Translación

2. En el Fútbol se anotan goles, mientras que en el voleibol se anotan?

A) Cestas
B) Puntos
C) Millas
D) Tallas
E) Metas

3. Durante un juego de voleibol deben permanecer en el terreno de juego el siguiente número de jugadores en su equipo:

A) 12
B) 6
C) 11
D) 5
E) 7

4. En el voleibol el jugador encargado de sacar es el que se encuentra en la posición número:

A) 2
B) 1
C) 5
D) 2
E) 6

5. Se dice que el calentamiento se ejecuta antes de realizar cualquier tipo de actividad física para preparar nuestro cuerpo para este esfuerzo. Ante esto podemos decir que el calentamiento nos ayuda a excepto:

A) Relajar y producir sueño
B) Estimular el sistema cardiovascular
C) Evitar lesiones
D) Aumentar frecuencia cardiaca
E) Activar músculos y articulaciones.

6. El calentamiento que tiene ejercicios específicos de una disciplina deportiva se denomina:

A) Calentamiento general
B) Calentamiento futbolistico
C) Calentamiento deportivo
D) Calentamiento Específico
E) Calentamiento

7. El calentamiento específico generalmente se utiliza antes de una sesión de entrenamiento para un deporte específico o antes de un encuentro deportivo porque

A) es el más general.
B) este es el adecuado por lo general de la necesidad del deporte.
C) este es el mejor medio para poner a punto el cuerpo del deportista haciendo énfasis en las partes de su cuerpo más utilizadas según el deporte que practica.
D) es el mas especifico.
E) es el que se recomienda en la federación olimpica.

8. La movilidad articular es la primera fase del calentamiento y en ella se hacen ejercicios que:

A) Generan calor y sed generalizados.
B) activan los pulmones y la respiración.
C) activan los músculos.
D) hacen énfasis en los movimientos naturales de cada articulación para ponerlas a punto y evitar lesiones.
E) activan la relajación muscular y mejoran el sueño.

9. En un partido de Voleibol el único jugador que puede hablarle al arbitro es:

A) El atacante
B) el defenza
C) El Libero
D) Todos
E) El capitán

10. Pregunta comodín: ¿cuál sería la mejor forma para que los niños y niñas calienten?

A) El juego de azar
B) ninguno
C) los juegos de video
D) El juego libre
E) Dormir

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