A) Progesterona B) Melatonina C) Adrenalina D) Insulina
A) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes B) Consumo máximo de oxígeno C) Velocidad óptima de 2 minutos D) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos
A) Composición corporal B) Fuerza muscular C) Flexibilidad D) Resistencia cardiovascular
A) Aproximadamente 60% B) Aproximadamente 80% C) Aproximadamente 20% D) Aproximadamente 40%
A) Disminuye la frecuencia cardíaca B) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos C) Aumenta la contracción muscular D) Reduce la producción de sudor
A) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria B) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida C) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta D) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo
A) Ejercicios de equilibrio B) Ejercicios de resistencia C) Ejercicios de alta intensidad D) Ejercicios de estiramiento
A) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio B) Disminuye para conservar energía C) Permanece siempre constante D) No se ve afectada por el ejercicio
A) Flexibilidad B) Fuerza muscular C) Resistencia cardiovascular D) Composición corporal
A) Aumento en la flexibilidad muscular B) Ausencia total de fuerza muscular C) Incremento repentino en la fuerza muscular D) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza
A) Entrenamiento de fuerza B) Yoga C) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) D) Caminar a paso rápido
A) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte B) Mejora la flexibilidad y la agilidad C) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza D) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica
A) Resistencia B) Fuerza C) Potencia D) Flexibilidad
A) Proteínas B) Glucosa C) Fosfocreatina D) Ácidos grasos
A) Costillas B) Columna vertebral C) Cráneo D) Pelvis
A) Bronquios B) Tráquea C) Alvéolos pulmonares D) Laringe
A) Diástole auricular B) Diástole ventricular C) Sístole auricular D) Sístole ventricular |