A) Adrenalina B) Progesterona C) Melatonina D) Insulina
A) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos B) Consumo máximo de oxígeno C) Velocidad óptima de 2 minutos D) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes
A) Resistencia cardiovascular B) Flexibilidad C) Composición corporal D) Fuerza muscular
A) Aproximadamente 20% B) Aproximadamente 60% C) Aproximadamente 80% D) Aproximadamente 40%
A) Disminuye la frecuencia cardíaca B) Reduce la producción de sudor C) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos D) Aumenta la contracción muscular
A) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta B) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida C) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria D) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo
A) Ejercicios de estiramiento B) Ejercicios de equilibrio C) Ejercicios de resistencia D) Ejercicios de alta intensidad
A) Disminuye para conservar energía B) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio C) No se ve afectada por el ejercicio D) Permanece siempre constante
A) Flexibilidad B) Resistencia cardiovascular C) Fuerza muscular D) Composición corporal
A) Aumento en la flexibilidad muscular B) Ausencia total de fuerza muscular C) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza D) Incremento repentino en la fuerza muscular
A) Yoga B) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) C) Caminar a paso rápido D) Entrenamiento de fuerza
A) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte B) Mejora la flexibilidad y la agilidad C) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza D) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica
A) Fuerza B) Flexibilidad C) Resistencia D) Potencia
A) Proteínas B) Glucosa C) Fosfocreatina D) Ácidos grasos
A) Columna vertebral B) Costillas C) Cráneo D) Pelvis
A) Alvéolos pulmonares B) Laringe C) Tráquea D) Bronquios
A) Sístole ventricular B) Diástole auricular C) Sístole auricular D) Diástole ventricular |