A) Para avanzar en la carrera profesional B) Para mantener la salud física y mental C) Para impresionar a los colegas D) Para ganar más dinero
A) Genera más estrés por falta de tiempo B) Limita las posibilidades de ascenso C) Mejora la concentración y productividad en el trabajo D) Aumenta la competencia laboral
A) Practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga B) Aumentar la carga de trabajo para distraer la mente C) Consumir cafeína en exceso D) Evitar tomarse descansos durante la jornada laboral
A) Permite priorizar tareas importantes y dedicar tiempo a actividades de bienestar B) Es innecesaria cuando se está enfocado en el trabajo C) Promueve la procrastinación y la pérdida de tiempo D) Genera más estrés al intentar cumplir con fechas límite ajustadas
A) Evita el agotamiento y permite tiempo para descansar y recargar energías B) Perjudica las oportunidades de ascenso al no demostrar disponibilidad constante C) Fomenta una cultura laboral de competitividad sin límites D) Demuestra compromiso al trabajar horas extra constantemente
A) Mejora el rendimiento laboral al tener más tiempo para trabajar B) Genera más tiempo libre al reducir las horas de descanso C) Es un signo de dedicación exclusiva al trabajo D) Puede afectar la concentración, el estado de ánimo y la salud en general
A) Ayuda a reducir el estrés y mejorar la calidad del descanso B) Permite mantenerse actualizado constantemente con las noticias laborales C) Es innecesario, ya que siempre se debe estar disponible D) Facilita seguir trabajando sin interrupciones
A) Asumir todas las responsabilidades sin quejarse B) Ignorar tareas no urgentes para enfocarse en las principales C) Priorizar tareas, delegar cuando sea posible y pedir ayuda D) Trabajar largas jornadas sin tomarse descansos
A) Es una forma de evitar responsabilidades y compromisos laborales B) Dificulta la concentración en las actividades laborales C) Ayuda a mantener la motivación, el equilibrio y la satisfacción en la vida D) Perjudica las oportunidades de ascenso al distraerse con actividades recreativas |