A) Reducción de la ansiedad y la depresión B) Incremento de la angustia y el desánimo C) Mayor irritabilidad y agresividad D) Ciclos emocionales inestables
A) No tiene impacto en el sueño B) Promueve un mejor descanso y calidad del sueño C) Provoca pesadillas frecuentes D) Genera insomnio crónico
A) No tiene efecto en la salud mental B) Aumenta la predisposición a trastornos psicológicos C) Solo afecta negativamente a personas mayores D) Puede disminuir los niveles de ansiedad y mejorar la salud mental
A) No tener influencia en los niveles de fatiga B) Provocar agotamiento crónico C) Puede aliviar la fatiga mental y física D) Aumentar la fatiga de manera significativa
A) Generar inseguridades y complejos B) No tener efecto en la autovaloración C) Puede fortalecer la autoestima y el sentido de pertenencia D) Disminuir la autoaceptación
A) Aumenta la probabilidad de infartos B) No tiene ningún efecto en el sistema cardiovascular C) Puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares D) Provoca arritmias cardiacas
A) Incremento de la fatiga visual B) Desencadenamiento de insomnio crónico C) No tiene efecto en el bienestar general D) Regulación del ritmo circadiano y mejora del estado de ánimo
A) Puede contribuir a una vida más larga y saludable B) Acelera el envejecimiento prematuro C) No tiene influencia en la longevidad D) Disminuye la expectativa de vida |