A) Disminución del nivel de hidratación B) Mejora del sistema inmunológico C) Mayor retención de líquidos D) Aumento de peso
A) Carbohidratos B) Vitaminas C) Lípidos D) Proteínas
A) Yogur B) Pan blanco C) Queso D) Brócoli
A) Vitamina C B) Vitamina B12 C) Vitamina D D) Vitamina K
A) 3 horas antes del ejercicio B) 2 horas después de dormir C) Durante el ejercicio D) Dentro de los 30 minutos después del ejercicio
A) Grasa hidrogenada B) Grasa monoinsaturada C) Grasa trans D) Grasa saturada
A) Disminución de la producción de melanina B) Aumento de la presión arterial C) Mejora de la elasticidad de la piel D) Aumento del crecimiento capilar
A) 5 litros B) 4 litros C) 1 litro D) 5 litros
A) Mejora el brillo de la piel B) Aumenta la elasticidad C) Puede causar envejecimiento prematuro D) Disminuye la aparición de acné
A) Hierro B) Magnesio C) Calcio D) Zinc |