La psicología de los sueños

Contribuido por: Zúñiga

1. ¿Cuál es el objetivo principal del sueño según muchos psicólogos?

A) Comunicarse con los muertos.
B) Predecir el futuro.
C) Ofrecer entretenimiento.
D) Procesar emociones y experiencias.

2. Según Freud, ¿los sueños son una forma de qué?

A) Terapia cognitiva.
B) Actividad de los neurotransmisores.
C) Deseos cumplidos.
D) Privación de sueño.

3. ¿Qué fase del sueño se asocia más con los sueños vívidos?

A) Sueño REM.
B) Fase NREM 1.
C) Sueño profundo.
D) Sueño ligero.

4. ¿Cómo se denominan las pesadillas repetidas que perturban el sueño?

A) Apnea del sueño.
B) Trastorno de pesadilla.
C) Sonambulismo.
D) Insomnio.

5. ¿Qué psicólogo es conocido por sus trabajos sobre la interpretación de los sueños?

A) B.F. Skinner.
B) Jean Piaget.
C) Sigmund Freud.
D) Carl Rogers.

6. ¿Cuál es la principal diferencia entre las pesadillas y los terrores nocturnos?

A) Las pesadillas se producen durante el sueño REM, mientras que los terrores nocturnos tienen lugar durante el sueño NREM.
B) Las pesadillas sólo ocurren en la infancia.
C) Los terrores nocturnos siempre tienen que ver con la muerte.
D) Las pesadillas son sueños, los terrores nocturnos no.

7. ¿Qué puede provocar un aumento de los sueños vívidos?

A) Exceso de cafeína.
B) Dieta rica en proteínas.
C) Horario de sueño regular.
D) Privación de sueño.

8. Un tema común en los sueños es:

A) Caminando.
B) De compras.
C) Comiendo.
D) Cayendo.

9. ¿Cuál es un efecto psicológico común de soñar con un trauma?

A) Pesadillas.
B) Recuerdos claros.
C) Colores vivos.
D) Riendo.

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