A) Galletas
B) Pan blanco
C) Naranjas
D) Aceite de oliva
E) Leche

A) Carbohidratos simples
B) Grasas saludables
C) Azúcares refinados
D) Vitaminas del grupo B
E) Proteínas

A) Galletas rellenas
B) Pan integral
C) Carnes rojas
D) Papas fritas
E) Arroz blanco

A) Tofu
B) Pollo
C) Carne de res
D) Pescado
E) Leche

A) Causa aumento de peso
B) Aumenta el colesterol
C) Mejora la digestión
D) Reduce la absorción de nutrientes
E) No tiene beneficios

A) Grasas trans
B) Grasas vegetales procesadas
C) Grasas poliinsaturadas
D) Grasas saturadas
E) Grasas monoinsaturadas

A) Trucha
B) Merluza
C) Salmón
D) Pargo
E) Atún enlatado

A) Donas
B) Papas fritas
C) Refrescos
D) Mantequilla
E) Fresas

A) Azúcar
B) Fibra
C) Grasas saturadas
D) Proteínas animales
E) Calcio

A) Refresco azucarado
B) Bebida energética
C) Jugo de frutas procesado
D) Café con azúcar
E) Agua