A) Melatonina B) Progesterona C) Insulina D) Adrenalina
A) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos B) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes C) Consumo máximo de oxígeno D) Velocidad óptima de 2 minutos
A) Composición corporal B) Resistencia cardiovascular C) Flexibilidad D) Fuerza muscular
A) Aproximadamente 40% B) Aproximadamente 60% C) Aproximadamente 80% D) Aproximadamente 20%
A) Aumenta la contracción muscular B) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos C) Disminuye la frecuencia cardíaca D) Reduce la producción de sudor
A) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo B) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta C) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria D) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida
A) Ejercicios de resistencia B) Ejercicios de estiramiento C) Ejercicios de alta intensidad D) Ejercicios de equilibrio
A) Disminuye para conservar energía B) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio C) Permanece siempre constante D) No se ve afectada por el ejercicio
A) Composición corporal B) Resistencia cardiovascular C) Flexibilidad D) Fuerza muscular
A) Aumento en la flexibilidad muscular B) Incremento repentino en la fuerza muscular C) Ausencia total de fuerza muscular D) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza
A) Caminar a paso rápido B) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) C) Yoga D) Entrenamiento de fuerza
A) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte B) Mejora la flexibilidad y la agilidad C) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica D) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza
A) Potencia B) Fuerza C) Resistencia D) Flexibilidad
A) Ácidos grasos B) Glucosa C) Fosfocreatina D) Proteínas
A) Costillas B) Pelvis C) Columna vertebral D) Cráneo
A) Bronquios B) Alvéolos pulmonares C) Tráquea D) Laringe
A) Diástole ventricular B) Diástole auricular C) Sístole auricular D) Sístole ventricular |