A) Insulina B) Adrenalina C) Melatonina D) Progesterona
A) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos B) Velocidad óptima de 2 minutos C) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes D) Consumo máximo de oxígeno
A) Composición corporal B) Flexibilidad C) Fuerza muscular D) Resistencia cardiovascular
A) Aproximadamente 80% B) Aproximadamente 60% C) Aproximadamente 20% D) Aproximadamente 40%
A) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos B) Aumenta la contracción muscular C) Reduce la producción de sudor D) Disminuye la frecuencia cardíaca
A) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria B) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta C) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida D) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo
A) Ejercicios de equilibrio B) Ejercicios de alta intensidad C) Ejercicios de estiramiento D) Ejercicios de resistencia
A) Permanece siempre constante B) Disminuye para conservar energía C) No se ve afectada por el ejercicio D) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio
A) Fuerza muscular B) Resistencia cardiovascular C) Flexibilidad D) Composición corporal
A) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza B) Aumento en la flexibilidad muscular C) Incremento repentino en la fuerza muscular D) Ausencia total de fuerza muscular
A) Entrenamiento de fuerza B) Caminar a paso rápido C) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) D) Yoga
A) Mejora la flexibilidad y la agilidad B) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza C) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte D) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica
A) Fuerza B) Flexibilidad C) Potencia D) Resistencia
A) Proteínas B) Glucosa C) Ácidos grasos D) Fosfocreatina
A) Cráneo B) Pelvis C) Columna vertebral D) Costillas
A) Tráquea B) Alvéolos pulmonares C) Laringe D) Bronquios
A) Sístole auricular B) Diástole ventricular C) Sístole ventricular D) Diástole auricular |