A) Melatonina B) Progesterona C) Adrenalina D) Insulina
A) Consumo máximo de oxígeno B) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes C) Velocidad óptima de 2 minutos D) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos
A) Fuerza muscular B) Composición corporal C) Resistencia cardiovascular D) Flexibilidad
A) Aproximadamente 60% B) Aproximadamente 40% C) Aproximadamente 20% D) Aproximadamente 80%
A) Aumenta la contracción muscular B) Disminuye la frecuencia cardíaca C) Reduce la producción de sudor D) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos
A) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta B) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida C) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria D) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo
A) Ejercicios de estiramiento B) Ejercicios de equilibrio C) Ejercicios de resistencia D) Ejercicios de alta intensidad
A) Disminuye para conservar energía B) Permanece siempre constante C) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio D) No se ve afectada por el ejercicio
A) Composición corporal B) Resistencia cardiovascular C) Flexibilidad D) Fuerza muscular
A) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza B) Incremento repentino en la fuerza muscular C) Aumento en la flexibilidad muscular D) Ausencia total de fuerza muscular
A) Entrenamiento de fuerza B) Yoga C) Caminar a paso rápido D) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT)
A) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte B) Mejora la flexibilidad y la agilidad C) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica D) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza
A) Flexibilidad B) Potencia C) Fuerza D) Resistencia
A) Ácidos grasos B) Fosfocreatina C) Proteínas D) Glucosa
A) Columna vertebral B) Pelvis C) Cráneo D) Costillas
A) Tráquea B) Laringe C) Bronquios D) Alvéolos pulmonares
A) Sístole auricular B) Diástole ventricular C) Diástole auricular D) Sístole ventricular |