El yoga en la cultura hindú
- 1. ¿Cuál es el significado etimológico de la palabra 'yoga'?
A) Unión
B) Mediación
C) Energía
D) Conocimiento
- 2. ¿En qué texto hindú se encuentra compilado el Bhagavad Gita?
A) Ramayana
B) Rigveda
C) Mahabharata
D) Upanishads
- 3. ¿Qué tipo de yoga se enfoca en la devoción y el amor a lo divino?
A) Kundalini Yoga
B) Bhakti Yoga
C) Jnana Yoga
D) Karma Yoga
- 4. ¿Cuál de los siguientes es un beneficio comúnmente asociado con la práctica regular de yoga?
A) Aumento de la presión arterial
B) Disminución de la flexibilidad
C) Aumento del ritmo cardíaco
D) Reducción del estrés
- 5. ¿En qué ciudad india se encuentra el Instituto de Yoga más conocido a nivel mundial?
A) Rishikesh
B) Haridwar
C) Mysore
D) Varanasi
- 6. ¿Qué estudiante de Maharishi Patanjali fundó la tradición del Iyengar Yoga?
A) B.K.S. Iyengar
B) Patanjali Das
C) Sri K. Pattabhi Jois
D) Swami Sivananda
- 7. ¿Qué significa 'Om' en la tradición del yoga?
A) Paz interior
B) Unión de cuerpo y mente
C) Fuerza espiritual
D) El sonido del universo
- 8. ¿Qué práctica implica mirar fijamente a un punto o vela para enfocar la mente?
A) Sun Salutation
B) Nadi Shodhana
C) Trataka
D) Vinyasa
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