El yoga en la cultura hindú
- 1. ¿Cuál es el significado etimológico de la palabra 'yoga'?
A) Energía
B) Mediación
C) Conocimiento
D) Unión
- 2. ¿En qué texto hindú se encuentra compilado el Bhagavad Gita?
A) Mahabharata
B) Ramayana
C) Upanishads
D) Rigveda
- 3. ¿Qué tipo de yoga se enfoca en la devoción y el amor a lo divino?
A) Kundalini Yoga
B) Karma Yoga
C) Jnana Yoga
D) Bhakti Yoga
- 4. ¿En qué ciudad india se encuentra el Instituto de Yoga más conocido a nivel mundial?
A) Haridwar
B) Varanasi
C) Rishikesh
D) Mysore
- 5. ¿Qué estudiante de Maharishi Patanjali fundó la tradición del Iyengar Yoga?
A) B.K.S. Iyengar
B) Sri K. Pattabhi Jois
C) Swami Sivananda
D) Patanjali Das
- 6. ¿Qué práctica implica mirar fijamente a un punto o vela para enfocar la mente?
A) Trataka
B) Nadi Shodhana
C) Vinyasa
D) Sun Salutation
- 7. ¿Cuál de los siguientes es un beneficio comúnmente asociado con la práctica regular de yoga?
A) Aumento de la presión arterial
B) Disminución de la flexibilidad
C) Reducción del estrés
D) Aumento del ritmo cardíaco
- 8. ¿Qué significa 'Om' en la tradición del yoga?
A) Paz interior
B) Unión de cuerpo y mente
C) El sonido del universo
D) Fuerza espiritual
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