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VIDA SALUDABLE
Contribuido por: Garcés
(Autor original: Tapia)
  • 1. ¿QUÉ ES la SALUD?
A) equilibrio emocional
B) es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social
C) condición en la que no se posee ninguna enfermedad
  • 2. ¿QUÉ ES EL ESTRES?
A) es una enfermedad física
B) es un sentimiento de tensión física o emocional
C) es una enfermedad psicológica
  • 3. ¿A QUÉ SE REFIERE LA HIGIENE PERSONAL?
A) concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
B) condición en la que no se posee ninguna enfermedad
C) es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social
  • 4. ¿CUÁLES SON CONSECUENCIAS DEL ESTRES?
A) problemas de salud como obesidad, diabetes, presión arteria, depresión o ansiedad
B) problemas con la familia
C) problemas emocionales
  • 5. ¿A QUÉ SE REFIERE EL BULLYING?
A) el uso intencional de la fuerza física, amenazas contra uno mismo, otra persona, un grupo o una comunidad
B) Cuando una persona hostiga, persigue o molesta a otra, está incurriendo en algún tipo de acoso
C) al acoso escolar y a toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares, de forma reiterada y a lo largo del tiempo
  • 6. ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES SON MEDIDAS DE HIGIENE PERSONAL?
A) lavarte las manos, al toser o estornudar, cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
B) sacudir y cambiar la ropa de la cama, limpiar a diario objetos de uso frecuente, desinfectar baños y cocina, etc.
C) Bañarte diariamente , secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño, cepillarse los dientes despues de cada comida, lavado de manos,, etc.
  • 7. ¿CUÁLES SON ASPECTOS POSITIVOS DE LA HIGIENE PERSONAL?
A) prevención de enfermedades a causa de bacterias
B) prevención de enfermedades y aumento de la autoestima,.
C) prevención de enfermedades
  • 8. ¿A QUÉ SE REFIERE LA HIGIENE BUCAL?
A) hábitos de higiene bucal
B) hábitos que proporcionan y una boca que luce y huele saludablemente
C) dientes blancos y limpios
  • 9. ¿CUÁLES SON MEDIDAS DE HIGIENE BUCAL?
A) Bañarte diariamente , secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño, cepillarse los dientes despues de cada comida, lavado de manos,, etc.
B) lavarte las manos, al toser o estornudar, cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
C) acudir al dentista, cepillarse los dientes tres veces al día, usar dentífrico, etc.
  • 10. ¿CUÁLES SON ENFERMEDADES CAUSADAS POR HONGOS??
A) infección estomacal, tifoidea
B) pie de atleta, infecciones por cándida,
C) gripa, infección estomacal
  • 11. ¿CUÁL ES UNA CARACTERISTICA DE LA DEPRESIÓN?
A) son indecisos, no se valoran
B) se dan por vencidas, son pesimistas
C) Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces, exceso de sueño
  • 12. ¿A QUÉ SE REFIERE EL CONCEPTO AUTOSTIMA?
A) Grupo de afecciones asociadas a los cambios de humor de una persona
B) puede ser el resultado de un trastorno psiquiátrico, como la esquizofrenia
C) es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo
  • 13. ¿QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA?
A) ista de pasos con detalles de tiempo y recursos, utilizados para lograr un objetivo de hacer algo
B) es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su destino decide cómo quiere vivir.
C) es una planificación que consiste en un conjunto de objetivos que se encuentran interrelacionados y coordinados
  • 14. ¿CUÁLES SON CARACTERISTICAS DEL TIEMPO DE OCIO?
A) pasatiempo favorito
B) mejora la salud y la calidad de vida
C) Autonomía, ya que la actividad elegida por el individuo, ha sido libremente
  • 15. ¿QUÉ FACTORES PUEDEN PONER EN RIESO NUESTRA SALUD?
A) conflictos familiares, aislamiento social
B) una mala alimentación, consumo de sustancias nocivas para el cuerpo, sedentarismo
C) mala alimentación, hacer ejercicio
  • 16. ¿CUÁLES SON AGENTES INFECCIOSOS?
A) virus, protozos
B) bacterias, virus, hongos
C) bacterias, hongos
  • 17. ¿A QUÉ SE REFIERE EL CONCEPTO DE ENFERMEDAD?
A) condición en la que no se posee ninguna enfermedad
B) es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social
C) es considerada como cualquier estado donde haya un deterioro de la salud del organismo humano
  • 18. ¿QUÉ ES EL SISTEMA INMUNOLOGICO?
A) es un sistema de transporte interno que utilizan los seres vivos para mover dentro de su organismo elementos nutritivos
B) es una compleja red de células, tejidos y órganos. Juntos ayudan a su cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades
C) es el conjunto de órganos que poseen los seres vivos, con la finalidad de intercambiar gases con el medio ambiente
  • 19. ¿CUÁLES SON ENFERMEDADES CAUSADAS POR VIRUS?
A) covid-19, infección estomacal, úlceras
B) covid-19, gripa, influenza
C) gripa, covid-19, infección estomacal
  • 20. ¿CUÁLES SON ENFERMEDADES CAUSADAS POR BACTERIAS?
A) gripe, tuberculosis, úlceras
B) covid-19, tuberculosis
C) infección estomacal, tifoidea, tuberculosis
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