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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) el desarrollo de las cualidades fisicas
B) jugar futbol
C) la gimnasia echa en clase
D) eltrote
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) el trote continuo
B) montar bicicleta
C) jugar futbol
D) nadar
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) calentamiento
B) trote
C) caminata
D) extiramiento
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) d. obtener un rendimiento mejor
B) a. c alentar
C) c. obtener un rendimiento máximo
D) b. entrenar
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) General y cíclica
B) General y específica
C) Trotar y correr
D) . Calentar y estirar
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) preparatorio y de trote
B) de pretemporada
C) de preparación
D) de tiempo
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) las capacidades físicas
B) las valencias físicas
C) . a y b es la respuesta
D) ninguna de las anteriores
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) el desarrollo de las cualidades físicas
B) . aumento de la temperatura
C) sistema nervioso
D) . grupos musculares
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) por meses
B) por tiempo
C) diario
D) pretemporada
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento adecuado
B) un rendimiento maximo
C) un rendimiento medio
D) un rendimiento saludable
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