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Le cœur sage par Jack Kornfield
  • 1. Quel est le thème principal de "The Wise Heart" ?
A) Santé physique
B) Sensibilisation politique
C) Pleine conscience et compassion
D) Réussite matérielle
  • 2. Quelle pratique Jack Kornfield met-il en avant dans son livre ?
A) Chanter
B) Arts martiaux
C) Méditation
D) Yoga
  • 3. Qu'est-ce que Kornfield décrit comme étant essentiel à la guérison ?
A) Compassion
B) Puissance
C) La célébrité
D) Richesse
  • 4. Kornfield s'inspire de ses expériences dans quelle tradition ?
A) Chrétien
B) Hindous
C) Islamique
D) Bouddhiste
  • 5. Que dit Kornfield de la souffrance ?
A) Il n'est que négatif
B) C'est une punition
C) Il faut l'éviter
D) Cela fait partie de la vie
  • 6. Quel rôle joue la pleine conscience, selon Kornfield ?
A) Ignorer les sentiments
B) Se souvenir du passé
C) Conscience du moment présent
D) Planifier l'avenir
  • 7. Quelle pratique Kornfield recommande-t-il pour l'autocompassion ?
A) Manger sainement
B) Sports de compétition
C) Journal
D) Méditation de l'amour bienveillant
  • 8. Que dit Kornfield de l'interconnexion de tous les êtres ?
A) Elle conduit à la souffrance
B) C'est une illusion
C) Elle favorise la compassion et la compréhension
D) Elle crée de la concurrence
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