- 1. La thérapie est une méthode éprouvée pour aborder et traiter divers problèmes de santé mentale, des défis émotionnels et des difficultés interpersonnelles. Grâce à des conversations guidées avec un thérapeute qualifié, les individus peuvent explorer leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements dans un environnement sûr et favorable. La thérapie vise à aider les individus à comprendre leurs problèmes, à développer des stratégies d'adaptation et à apporter des changements positifs pour améliorer leur bien-être général. Elle peut apporter du réconfort, de la validation et de l'encouragement, ainsi que des outils et des techniques pratiques pour mieux faire face aux défis de la vie. Le recours à la thérapie est un pas courageux vers la découverte de soi, l'épanouissement personnel et la guérison.
Quelle approche thérapeutique vise à modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs ?
A) Thérapie psychanalytique
B) Thérapie humaniste
C) Thérapie cognitivo-comportementale
D) Art-thérapie
- 2. Quelle approche thérapeutique met l'accent sur la connaissance de soi et le développement personnel ?
A) Thérapie familiale
B) Thérapie d'exposition
C) Thérapie humaniste
D) Thérapie comportementale dialectique
- 3. Quelle technique thérapeutique consiste à exposer progressivement les individus à des objets ou des situations redoutés ?
A) Thérapie d'exposition
B) Thérapie familiale
C) Art-thérapie
D) Thérapie par le jeu
- 4. Quelle approche thérapeutique explore la manière dont les expériences passées influencent le comportement et les pensées actuels ?
A) Thérapie psychodynamique
B) Thérapie comportementale rationnelle et émotive
C) Thérapie centrée sur la solution
D) Thérapie des schémas
- 5. Quelle approche thérapeutique encourage les individus à accepter leurs émotions et à en tenir compte ?
A) Thérapie d'acceptation et d'engagement
B) Thérapie psychodynamique
C) Thérapie cognitivo-comportementale
D) Thérapie de couple
- 6. Quelle est la technique thérapeutique qui consiste à utiliser des supports créatifs tels que le dessin ou la peinture pour faciliter l'expression ?
A) Art-thérapie
B) Thérapie des schémas
C) Thérapie expressive
D) Thérapie par rétroaction biologique
- 7. Quelle est la technique thérapeutique qui consiste à observer les animaux et à interagir avec eux pour améliorer le bien-être psychologique ?
A) La Gestalt-thérapie
B) L'analyse transactionnelle
C) Thérapie de la réalité
D) Thérapie assistée par l'animal
- 8. Quelle approche thérapeutique vise à aider les individus à développer des stratégies de régulation de leurs émotions ?
A) Thérapie psychanalytique
B) Thérapie comportementale dialectique
C) Thérapie expressive
D) Thérapie centrée sur le client
- 9. Quel type de thérapie s'intéresse aux modèles dysfonctionnels de relations et de comportements au sein d'un groupe ?
A) Thérapie narrative
B) Thérapie de groupe
C) Thérapie centrée sur le traumatisme
D) Art-thérapie
- 10. Quelle approche thérapeutique utilise la narration pour aider les individus à comprendre leurs expériences et à créer du sens ?
A) L'entretien motivationnel
B) Thérapie narrative
C) Thérapie psychanalytique
D) La Gestalt-thérapie
- 11. Quelle forme de thérapie met l'accent sur l'établissement d'une relation de confiance et d'empathie entre le thérapeute et le client ?
A) Thérapie de la réalité
B) Thérapie jungienne
C) Thérapie centrée sur le client
D) Thérapie assistée par l'équitation
- 12. Quelle technique thérapeutique fait appel aux jeux de rôle pour aborder les conflits et explorer des perspectives différentes ?
A) Thérapie centrée sur le client
B) Psychodrame
C) Thérapie centrée sur les émotions
D) Thérapie jungienne
- 13. Quel type de thérapie vise à aider les individus à répondre à leurs préoccupations existentielles et à trouver un sens à leur vie ?
A) Thérapie existentielle
B) Thérapie de la réalité
C) Thérapie centrée sur la solution
D) Hypnothérapie
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