- 1. Quel aliment est une bonne source de protéines végétales ?
A) Saumon B) Fromage C) Steak haché D) Lentilles
- 2. Quel est l'ingrédient de base du houmous ?
A) Pois chiches B) Courgettes C) Riz D) Pommes de terre
- 3. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Poulet B) Pain C) Yaourt D) Épinards
- 4. Quel aliment est recommandé pour renforcer les os ?
A) Barres chocolatées B) Produits laitiers C) Soda D) Chips
- 5. Quel aliment est une source d'acides gras oméga-3 ?
A) Frites B) Chocolat C) Hot-dog D) Saumon
- 6. Quel légume est bon pour la santé des yeux ?
A) Chips B) Carotte C) Donut D) Brownie
- 7. Quelle épice est connue pour ses propriétés antioxydantes ?
A) Piment B) Muscade C) Cannelle D) Curcuma
- 8. Quelle boisson est conseillée pour s'hydrater sainement ?
A) Café B) Soda C) Boisson énergisante D) Eau
- 9. Quel est l'ingrédient principal du guacamole ?
A) Banane B) Avocat C) Tomate D) Pomme de terre
|