Intelligence émotionnelle

1. Quel psychologue a popularisé le concept d'intelligence émotionnelle ?

A) Jean Piaget
B) Carl Jung
C) Daniel Goleman
D) Sigmund Freud

2. Qu'est-ce que l'auto-conscience émotionnelle ?

A) La capacité à cacher ses émotions.
B) La capacité à ignorer ses émotions.
C) La capacité à reconnaître et comprendre ses propres émotions.
D) La capacité à influencer les émotions des autres.

3. Qu'est-ce que l'empathie dans le contexte de l'intelligence émotionnelle ?

A) La capacité à comprendre et ressentir les émotions des autres.
B) La capacité à manipuler les émotions des autres.
C) La capacité à contrôler ses propres émotions.
D) La capacité à rire des émotions d'autrui.

4. Pourquoi est-il important de développer son intelligence émotionnelle ?

A) Pour cacher ses émotions aux autres.
B) Pour améliorer les relations interpersonnelles et la réussite professionnelle.
C) Pour devenir plus intelligent que les autres.
D) Pour contrôler les émotions des autres.

5. Quel terme décrit la capacité à gérer ses émotions de manière appropriée ?

A) La régulation émotionnelle
B) L'ignorance émotionnelle
C) La manipulation émotionnelle
D) La dissimulation émotionnelle

6. Qu'est-ce que la reconnaissance des émotions ?

A) La capacité à provoquer des émotions chez les autres.
B) La capacité à contrôler les émotions des autres.
C) La capacité à identifier et nommer les émotions.
D) La capacité à cacher ses émotions.

7. Qu'est-ce que l'expression émotionnelle ?

A) La capacité à manipuler les émotions des autres.
B) La capacité à exprimer ses émotions de manière adaptée.
C) La capacité à oublier ses émotions.
D) La capacité à cacher ses émotions.

8. Comment la régulation émotionnelle peut-elle aider en situation de conflit ?

A) Elle permet d'aggraver les conflits en exprimant ses émotions librement.
B) Elle permet d'ignorer les émotions des autres en situation de conflit.
C) Elle ne sert à rien en situation de conflit.
D) Elle permet de gérer ses émotions et de résoudre le conflit de manière constructive.

9. En quoi consiste la gestion des émotions selon l'intelligence émotionnelle ?

A) À exprimer librement ses émotions sans se soucier des conséquences.
B) À identifier les émotions ressenties et à adopter des stratégies pour les gérer de manière constructive.
C) À réprimer les émotions pour éviter toute prise de décision émotionnelle.
D) À manipuler les émotions des autres pour atteindre ses objectifs personnels.

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