Intelligence émotionnelle

1. Quel psychologue a popularisé le concept d'intelligence émotionnelle ?

A) Daniel Goleman
B) Carl Jung
C) Sigmund Freud
D) Jean Piaget

2. Qu'est-ce que l'auto-conscience émotionnelle ?

A) La capacité à reconnaître et comprendre ses propres émotions.
B) La capacité à ignorer ses émotions.
C) La capacité à influencer les émotions des autres.
D) La capacité à cacher ses émotions.

3. Qu'est-ce que l'empathie dans le contexte de l'intelligence émotionnelle ?

A) La capacité à rire des émotions d'autrui.
B) La capacité à comprendre et ressentir les émotions des autres.
C) La capacité à contrôler ses propres émotions.
D) La capacité à manipuler les émotions des autres.

4. Pourquoi est-il important de développer son intelligence émotionnelle ?

A) Pour améliorer les relations interpersonnelles et la réussite professionnelle.
B) Pour cacher ses émotions aux autres.
C) Pour devenir plus intelligent que les autres.
D) Pour contrôler les émotions des autres.

5. Quel terme décrit la capacité à gérer ses émotions de manière appropriée ?

A) La manipulation émotionnelle
B) L'ignorance émotionnelle
C) La régulation émotionnelle
D) La dissimulation émotionnelle

6. Qu'est-ce que la reconnaissance des émotions ?

A) La capacité à identifier et nommer les émotions.
B) La capacité à contrôler les émotions des autres.
C) La capacité à provoquer des émotions chez les autres.
D) La capacité à cacher ses émotions.

7. Qu'est-ce que l'expression émotionnelle ?

A) La capacité à cacher ses émotions.
B) La capacité à exprimer ses émotions de manière adaptée.
C) La capacité à manipuler les émotions des autres.
D) La capacité à oublier ses émotions.

8. Comment la régulation émotionnelle peut-elle aider en situation de conflit ?

A) Elle ne sert à rien en situation de conflit.
B) Elle permet d'aggraver les conflits en exprimant ses émotions librement.
C) Elle permet de gérer ses émotions et de résoudre le conflit de manière constructive.
D) Elle permet d'ignorer les émotions des autres en situation de conflit.

9. En quoi consiste la gestion des émotions selon l'intelligence émotionnelle ?

A) À exprimer librement ses émotions sans se soucier des conséquences.
B) À réprimer les émotions pour éviter toute prise de décision émotionnelle.
C) À manipuler les émotions des autres pour atteindre ses objectifs personnels.
D) À identifier les émotions ressenties et à adopter des stratégies pour les gérer de manière constructive.

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