Les aliments sains
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Poisson
B) Biscuits
C) Pain blanc
D) Pâtes
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Haricots
B) Croustilles
C) Bonbons
D) Bacon
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Riches en nutriments essentiels
B) Ils contiennent de la caféine
C) Ils colorent la peau en vert
D) Ils sont très sucrés
  • 4. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Longue durée de conservation
B) Produit en grande quantité
C) Fortement transformé
D) Sans pesticides ni OGM
  • 5. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Avocat
B) Barbecue
C) Beignet
D) Soda
  • 6. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Épinards
B) Donut
C) Glace
D) Chips
  • 7. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Saumon
B) Pain blanc
C) Frites
D) Barre de bonbons
  • 8. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont moins chers
B) Ils sont plus savoureux
C) Ils se conservent plus longtemps
D) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
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