- 1. La santé cardiovasculaire désigne l'état général du cœur et des vaisseaux sanguins de l'organisme. Le maintien d'une bonne santé cardiovasculaire est essentiel pour le bien-être général et la longévité. Pour ce faire, il faut combiner une activité physique régulière, une alimentation saine, le maintien d'un poids santé, la gestion du stress, l'absence de tabagisme et des examens réguliers auprès de professionnels de la santé. Les maladies cardiovasculaires courantes comprennent les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'hypertension artérielle, qui peuvent être évitées ou gérées par des changements de mode de vie et des médicaments si nécessaire. En prenant des mesures proactives pour soutenir la santé cardiovasculaire, les individus peuvent réduire leur risque de développer des maladies cardiovasculaires et améliorer leur qualité de vie.
Que signifie le terme LDL dans le contexte de la santé cardiovasculaire ?
A) Lipoprotéines de basse densité
B) Faibles niveaux diastoliques
C) Maladie pulmonaire Niveau
D) Faisons des tours
- 2. L'athérosclérose est une maladie caractérisée par :
A) Accumulation de plaque dans les artères
B) Renforcement des muscles cardiaques
C) Consommation excessive de vitamines
D) Diminution du volume sanguin
- 3. Que signifie le terme "cardio" dans cardiovasculaire ?
A) Reins
B) Foie
C) Le cœur
D) Poumons
- 4. La fréquence cardiaque normale au repos chez l'adulte est d'environ :
A) 60-100 battements par minute
B) 20-50 battements par minute
C) 100-150 battements par minute
D) Plus de 200 battements par minute
- 5. Quel est le traitement le plus courant de l'hypercholestérolémie ?
A) Vitamine C
B) Statines
C) Acupuncture
D) Tisane
- 6. Pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, il est important de :
A) Manger trop de graisses saturées
B) Oublier les contrôles réguliers
C) Éviter l'activité physique
D) Maintenir un poids sain
- 7. Le terme médical pour une crise cardiaque est :
A) Hypoglycémie
B) Infarctus du myocarde
C) Pancréatite
D) Embolie pulmonaire
- 8. Quel est le terme médical pour l'hypertension artérielle ?
A) Hypoglycémie
B) Hyperglycémie
C) Hypotension
D) Hypertension
- 9. Quels sont les vaisseaux sanguins qui acheminent le sang riche en oxygène du cœur vers les tissus de l'organisme ?
A) Lymphatiques
B) Capillaires
C) Veines
D) Artères
- 10. Lequel des facteurs suivants est un facteur de risque modifiable de maladie cardiovasculaire ?
A) L'âge
B) Antécédents familiaux
C) Genre
D) Fumer
- 11. La paroi interne des vaisseaux sanguins est connue sous le nom de :
A) Épithélium
B) Endothélium
C) Péricarde
D) Épiderme
- 12. Quel type d'exercice est particulièrement bénéfique pour la santé cardiovasculaire ?
A) Haltérophilie
B) Exercice aérobique
C) Yoga
D) Pilates
- 13. Lequel des symptômes suivants est un symptôme courant de l'insuffisance cardiaque ?
A) Diminution de la fréquence cardiaque
B) Éruption cutanée
C) Énergie excessive
D) Essoufflement
- 14. Quel est le terme utilisé pour désigner la mesure de la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte ?
A) Pression artérielle diastolique
B) Fréquence cardiaque au repos
C) Pression artérielle systolique
D) Fréquence du pouls
- 15. Le cholestérol HDL est souvent appelé "bon" cholestérol parce qu'il.. :
A) Augmente la viscosité du sang
B) Favorise la formation de la plaque dentaire
C) Aide à éliminer le cholestérol LDL des artères
D) Provoque des blocages artériels
- 16. Quel est le terme médical pour un rythme cardiaque irrégulier ?
A) Tachycardie
B) Arythmie
C) Bradycardie
D) Dyspnée
- 17. Quelle est une procédure courante permettant d'évaluer la santé cardiovasculaire par l'imagerie des vaisseaux sanguins du cœur ?
A) IRM pour les muscles
B) CT scan pour les poumons
C) Radiographie des os
D) Angiographie
- 18. Quel est le nutriment essentiel à une bonne coagulation du sang et à la santé cardiovasculaire ?
A) Vitamine K
B) Vitamine E
C) Vitamine B12
D) Vitamine A
- 19. Quelle est la principale cause de décès dans le monde ?
A) Maladies cardiovasculaires
B) Diabète
C) COVID-19
D) Cancer
- 20. Quel aliment est riche en acides gras oméga-3, bons pour la santé cardiaque ?
A) Saumon
B) Glaces
C) Fromage
D) Bacon
- 21. Qu'est-ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire ?
A) Méditation
B) Rire
C) Le stress
D) Socialisation
- 22. Que signifie l'IMC dans le contexte de la santé cardiovasculaire ?
A) Indice de masse corporelle
B) Indice de surveillance du sang
C) Indicateur biomédical
D) Indice métabolique de base
- 23. Quel nutriment est connu pour avoir un impact positif sur la santé cardiovasculaire ?
A) Consommation élevée de sodium
B) Graisses saturées
C) Acides gras oméga-3
D) Graisses trans
- 24. Quelle est la principale fonction du cholestérol dans l'organisme ?
A) Régulation du taux de sucre dans le sang
B) Maintien de la température corporelle
C) Construction de membranes cellulaires et d'hormones
D) Stockage des nutriments excédentaires
- 25. Quel est le symptôme le plus courant d'une crise cardiaque ?
A) Douleur ou gêne thoracique
B) Vision trouble
C) Toux persistante
D) Crampes dans les jambes
- 26. Quelle est la valeur optimale de la tension artérielle chez l'adulte ?
A) 140/90 mmHg
B) 160/100 mmHg
C) 120/80 mmHg
D) 100/70 mmHg
- 27. Lequel des traitements suivants est couramment utilisé en cas d'obstruction des artères ?
A) Antibiotiques
B) Thérapie physique
C) Antidépresseurs
D) Angioplastie
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