A) Elle réduit le stress et l'anxiété.
B) Elle augmente la pression artérielle.
C) Elle provoque des troubles du sommeil.
D) Elle diminue la concentration.

A) Non, elle augmente le risque de maladies chroniques.
B) Oui, mais seulement sur les maladies infectieuses.
C) Oui, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.
D) Non, elle n'a aucun impact sur les maladies chroniques.

A) Des chaussures à talons hauts.
B) Des chaussures de plage.
C) Des chaussures de sport non adaptées.
D) Des chaussures confortables et appropriées pour la marche.

A) Il n'a pas été prouvé que la marche a un impact sur la santé.
B) Les deux ont le même impact sur la santé.
C) Une marche rapide.
D) Une marche lente.

A) Elle n'a aucun effet sur les muscles.
B) Oui, elle permet de renforcer les muscles.
C) Oui, mais seulement les muscles du haut du corps.
D) Non, elle affaiblit les muscles.

A) Elle affaiblit le système immunitaire.
B) Elle provoque des allergies.
C) Elle peut renforcer le système immunitaire.
D) Elle n'a aucun lien avec le système immunitaire.

A) Oui, elle est recommandée pour maintenir la mobilité et la santé.
B) Elle n'a aucun avantage pour les personnes âgées.
C) Oui, mais uniquement pour les personnes jeunes.
D) Non, elle est trop intense pour les personnes âgées.

A) Elle n'a aucun impact sur l'énergie et la fatigue.
B) Elle diminue l'énergie et augmente la fatigue.
C) Elle provoque des coups de fatigue après la marche.
D) Elle peut augmenter l'énergie et réduire la fatigue.