A) Elle provoque des troubles du sommeil.
B) Elle réduit le stress et l'anxiété.
C) Elle augmente la pression artérielle.
D) Elle diminue la concentration.

A) Non, elle n'a aucun impact sur les maladies chroniques.
B) Oui, mais seulement sur les maladies infectieuses.
C) Oui, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.
D) Non, elle augmente le risque de maladies chroniques.

A) Des chaussures confortables et appropriées pour la marche.
B) Des chaussures de sport non adaptées.
C) Des chaussures de plage.
D) Des chaussures à talons hauts.

A) Il n'a pas été prouvé que la marche a un impact sur la santé.
B) Les deux ont le même impact sur la santé.
C) Une marche rapide.
D) Une marche lente.

A) Non, elle affaiblit les muscles.
B) Oui, mais seulement les muscles du haut du corps.
C) Elle n'a aucun effet sur les muscles.
D) Oui, elle permet de renforcer les muscles.

A) Elle peut renforcer le système immunitaire.
B) Elle affaiblit le système immunitaire.
C) Elle provoque des allergies.
D) Elle n'a aucun lien avec le système immunitaire.

A) Oui, elle est recommandée pour maintenir la mobilité et la santé.
B) Non, elle est trop intense pour les personnes âgées.
C) Oui, mais uniquement pour les personnes jeunes.
D) Elle n'a aucun avantage pour les personnes âgées.

A) Elle peut augmenter l'énergie et réduire la fatigue.
B) Elle diminue l'énergie et augmente la fatigue.
C) Elle n'a aucun impact sur l'énergie et la fatigue.
D) Elle provoque des coups de fatigue après la marche.