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Le cœur sage par Jack Kornfield
Contribué par: Rodriguez
  • 1. Quel est le thème principal de "The Wise Heart" ?
A) Pleine conscience et compassion
B) Santé physique
C) Réussite matérielle
D) Sensibilisation politique
  • 2. Quelle pratique Jack Kornfield met-il en avant dans son livre ?
A) Yoga
B) Arts martiaux
C) Méditation
D) Chanter
  • 3. Qu'est-ce que Kornfield décrit comme étant essentiel à la guérison ?
A) La célébrité
B) Richesse
C) Compassion
D) Puissance
  • 4. Kornfield s'inspire de ses expériences dans quelle tradition ?
A) Hindous
B) Islamique
C) Chrétien
D) Bouddhiste
  • 5. Que dit Kornfield de la souffrance ?
A) Cela fait partie de la vie
B) Il n'est que négatif
C) Il faut l'éviter
D) C'est une punition
  • 6. Quel rôle joue la pleine conscience, selon Kornfield ?
A) Se souvenir du passé
B) Ignorer les sentiments
C) Planifier l'avenir
D) Conscience du moment présent
  • 7. Quelle pratique Kornfield recommande-t-il pour l'autocompassion ?
A) Journal
B) Méditation de l'amour bienveillant
C) Manger sainement
D) Sports de compétition
  • 8. Que dit Kornfield de l'interconnexion de tous les êtres ?
A) Elle conduit à la souffrance
B) Elle favorise la compassion et la compréhension
C) C'est une illusion
D) Elle crée de la concurrence
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