- 1. La thérapie est une méthode éprouvée pour aborder et traiter divers problèmes de santé mentale, des défis émotionnels et des difficultés interpersonnelles. Grâce à des conversations guidées avec un thérapeute qualifié, les individus peuvent explorer leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements dans un environnement sûr et favorable. La thérapie vise à aider les individus à comprendre leurs problèmes, à développer des stratégies d'adaptation et à apporter des changements positifs pour améliorer leur bien-être général. Elle peut apporter du réconfort, de la validation et de l'encouragement, ainsi que des outils et des techniques pratiques pour mieux faire face aux défis de la vie. Le recours à la thérapie est un pas courageux vers la découverte de soi, l'épanouissement personnel et la guérison.
Quelle approche thérapeutique vise à modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs ?
A) Thérapie humaniste
B) Thérapie cognitivo-comportementale
C) Art-thérapie
D) Thérapie psychanalytique
- 2. Quelle approche thérapeutique met l'accent sur la connaissance de soi et le développement personnel ?
A) Thérapie humaniste
B) Thérapie d'exposition
C) Thérapie familiale
D) Thérapie comportementale dialectique
- 3. Quelle technique thérapeutique consiste à exposer progressivement les individus à des objets ou des situations redoutés ?
A) Thérapie par le jeu
B) Thérapie familiale
C) Art-thérapie
D) Thérapie d'exposition
- 4. Quelle approche thérapeutique explore la manière dont les expériences passées influencent le comportement et les pensées actuels ?
A) Thérapie centrée sur la solution
B) Thérapie comportementale rationnelle et émotive
C) Thérapie des schémas
D) Thérapie psychodynamique
- 5. Quelle approche thérapeutique encourage les individus à accepter leurs émotions et à en tenir compte ?
A) Thérapie de couple
B) Thérapie d'acceptation et d'engagement
C) Thérapie psychodynamique
D) Thérapie cognitivo-comportementale
- 6. Quelle est la technique thérapeutique qui consiste à utiliser des supports créatifs tels que le dessin ou la peinture pour faciliter l'expression ?
A) Thérapie expressive
B) Art-thérapie
C) Thérapie des schémas
D) Thérapie par rétroaction biologique
- 7. Quelle est la technique thérapeutique qui consiste à observer les animaux et à interagir avec eux pour améliorer le bien-être psychologique ?
A) La Gestalt-thérapie
B) Thérapie de la réalité
C) L'analyse transactionnelle
D) Thérapie assistée par l'animal
- 8. Quelle approche thérapeutique vise à aider les individus à développer des stratégies de régulation de leurs émotions ?
A) Thérapie centrée sur le client
B) Thérapie comportementale dialectique
C) Thérapie psychanalytique
D) Thérapie expressive
- 9. Quel type de thérapie s'intéresse aux modèles dysfonctionnels de relations et de comportements au sein d'un groupe ?
A) Art-thérapie
B) Thérapie de groupe
C) Thérapie centrée sur le traumatisme
D) Thérapie narrative
- 10. Quelle approche thérapeutique utilise la narration pour aider les individus à comprendre leurs expériences et à créer du sens ?
A) L'entretien motivationnel
B) Thérapie narrative
C) La Gestalt-thérapie
D) Thérapie psychanalytique
- 11. Quelle forme de thérapie met l'accent sur l'établissement d'une relation de confiance et d'empathie entre le thérapeute et le client ?
A) Thérapie jungienne
B) Thérapie de la réalité
C) Thérapie assistée par l'équitation
D) Thérapie centrée sur le client
- 12. Quelle technique thérapeutique fait appel aux jeux de rôle pour aborder les conflits et explorer des perspectives différentes ?
A) Thérapie jungienne
B) Thérapie centrée sur le client
C) Thérapie centrée sur les émotions
D) Psychodrame
- 13. Quel type de thérapie vise à aider les individus à répondre à leurs préoccupations existentielles et à trouver un sens à leur vie ?
A) Hypnothérapie
B) Thérapie existentielle
C) Thérapie centrée sur la solution
D) Thérapie de la réalité
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