- 1. Lequel des éléments suivants est un type de posture de yoga en position debout ?
A) Tadasana
B) Savasana
C) Balasana
D) Bakasana
- 2. Quel est le terme approprié pour désigner les techniques de respiration yogiques ?
A) Drishti
B) Pranayama
C) Savasana
D) Vinyasa
- 3. Quelle pose de yoga est souvent appelée "la pose du cadavre" ?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Virabhadrasana II
C) Savasana
D) Utkatasana
- 4. Quel est le terme utilisé pour désigner les gestes yogiques des mains ?
A) Bandha
B) Chakra
C) Mudra
D) Kriya
- 5. Quel type de yoga met l'accent sur la fluidité des mouvements et la synchronisation de la respiration avec le mouvement ?
A) Kundalini
B) Bikram
C) Vinyasa
D) Hatha
- 6. Quel est le nom de la posture de la "flexion avant assise" en sanskrit ?
A) Paschimottanasana
B) Ustrasana
C) Garudasana
D) Bhujangasana
- 7. Quelle pose de yoga est également connue sous le nom de "chien tourné vers le haut" ?
A) Vrksasana
B) Adho Mukha Svanasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Balasana
- 8. Quel est le terme utilisé pour désigner les verrous énergétiques utilisés dans la pratique du yoga ?
A) Bandhas
B) Niyamas
C) Kriyas
D) Drishtis
- 9. Quelle pose de yoga est connue sous le nom de "Warrior II" ?
A) Virabhadrasana II
B) Trikonasana
C) Ardha Chandrasana
D) Virabhadrasana I
- 10. Quel est le terme utilisé pour désigner le concept de non-violence et de compassion dans la philosophie du yoga ?
A) Santosha
B) Satya
C) Ahimsa
D) Aparigraha
- 11. Quelle pose de yoga est communément appelée la "pose de la roue" ?
A) Navasana
B) Bakasana
C) Urdhva Dhanurasana
D) Baddha Konasana
- 12. Lequel des textes suivants est un texte fondamental du yoga compilé par le sage Patanjali ?
A) Yoga Sutras
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Upanishads
D) Bhagavad Gita
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