8° periodo 1

1. Las capacidades físicas son:

A) Aptitudes que posee cada individuo para realizar un trabajo de terminado
B) Un conjunto de actividades propias de los seres vivos
C) Ls diferentes formas que utiliza un individuo para desplazarse de un lugar a otro
D) Una serie de actividades lúdicas que buscan el acercamiento o aprendizaje de los deportes.

2. El atletismo es una actividad propia del ser humano que consiste en:

A) Reptar, atrapar, trepar y caminar
B) Aumentar la temperatura corporal y evitar lesiones
C) Correr, lanzar y saltar.
D) Desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible.

3. Las carreras en atletismo tienen dos modalidades que son:

A) Carreras de resistencia y de velocidad
B) Carreras de aguante y de velocidad automovilística.
C) Carreras de 100mts, vallas y relevos
D) Carreras de fondo, semifondo y maratón

4. La velocidad es una capacidad física que consiste en:

A) Realizar un trabajo durante un tiempo determinado
B) Movilizar uno o varios segmentos corporales de manera organizada y conciente
C) Realizar un movimiento con mayor amplitud y capacidad de elongarse
D) Realizar un movimiento en el menor tiempo posible

5. El lanzamiento de bala también es llamado lanzamiento de:

A) Lanzamiento de disco
B) Lanzamiento de peso
C) Lanzamiento de Jabalina
D) Lanzamiento de martillo

6. La potencia es una capacidad física que consiste en:

A) Las diferentes formas que utiliza un individuo para desplazarse de un lugar a otro
B) Realizar un movimiento con mayor amplitud
C) Ejercer una tensión contra una resistencia
D) La suma de la fuerza con la velocidad

7. En las carreras de velocidad: En terreno liso, de relevos y de vallas se utilizan principalmente las siguientes capacidades físicas.

A) Fuerza, velocidad y potencia.
B) Resistencia aeróbica, velocidad y fuerza
C) Potencia, velocidad cíclica, resistencia anaeróbica.
D) Velocidad acíclica, resistencia anaeróbica y potencia.

8. En el lanzamiento, el lanzador utiliza las siguientes capacidades físicas

A) Potencia, fuerza y velocidad cíclica.
B) Potencia, velocidad acíclica y resistencia anaeróbica
C) Potencia, velocidad cíclica y resistencia anaeróbica
D) Fuerza, velocidad cíclica y resistencia aeróbica

9. Si se tienen dos atletas para una carrera de velocidad de 100 mts planos. El primero de ellos mide 1,80 mts y el segundo 1,70 mts. ¿Cuál de los dos gana la carrera? Teniendo en cuenta que:
El primero tiene una zancada de 2 mts y una frecuencia de paso de 2 por segundo y el segundo una zancada de 1,80 mts y una frecuencia de paso 3 por segundo.

A) LLegan en el mismo tiempo.
B) El segundo porque tiene mejor frecuencia de paso a pesar de tener menor zancada
C) El primero porque tiene mayor zancada
D) El primero porque tiene mayor zancada sin importar la frecuencia de paso.

10. En los saltos se utiliza principalmente las siguientes capacidades físicas

A) Potencia, velocidad cíclica y acíclica, resistencia anaeróbica y flexibilidad
B) Flexibilidad, potencia, resistencia aeróbica
C) Potencia, velocidad cíclica, resistencia anaeróbica
D) Fuerza, flexibilidad y resistencia aeróbica

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