Educación Física 4° I periodo
- 1. una de las principales actividades antes de practicar un deporte es:
A) dormir bien B) estudiar para el examen C) hacer el calentamiento D) comer antes del ejercicio
- 2. Pedro está jugando fútbol con sus compañeros y al patear el balón siente un fuerte dolor en su musculo. una razón por la que Pedro siente esto es:
A) no se hidrató bien B) no calentó ni hizo estiramiento C) no se alimenta bien D) dio un golpe en falso
- 3. una actividad deportiva en al que los estudiantes tensionan sus músculos para el ejercicio se llama:
A) calentamiento B) reposo C) estiramiento D) deporte extremo
- 4. la actividad en la que los niños hacen actividades repetidas como trotar es conocida como:
A) hidratación B) calentamiento C) reposo D) dormir
- 5. El calentamiento es el conjunto de actividades que realizamos para poner en funcionamiento las distintas partes del cuerpo. esta opción corresponde a la pregunta
A) ¿Dónde se debe hacer la hidratación? B) ¿Qué es el calentamiento? C) ¿Cómo es el estiramiento? D) ¿Qué es materia?
- 6. Estirar músculos: consiste en adoptar posiciones para hacer que varíe la longitud que el músculo
tiene cuando está en reposo, haciéndose más largo. La anterior afirmación corresponde a:
A) calentamiento B) alimentación C) estiramiento D) reposo
- 7. La actividad física es tanto un deporte organizado como una actividad recreativa, un juego o
cuando practicamos algún ejercicio en la clase de educación física. esta afirmación corresponde a:
A) el reposo B) el calentamiento C) la actividad física D) el estiramiento
- 8. Las capacidades motoras son las que permiten hacer movimientos precisos, ágiles y equilibrados.
un ejemplo de estas son:
A) Pedro durmiendo B) Pedro leyendo C) Pedro jugando a ser estatua D) Pedro jugando fútbol
- 9. Las capacidades motoras son:
COORDINACIÓN: nos permite hacer movimientos con precisión y de forma sincronizada. AGILIDAD: utilizamos las posibilidades de movimiento del cuerpo en el espacio, de forma rápida y armoniosa. EQUILIBRIO: nos permiten mover el cuerpo con control y mantener cualquier posición contra la gravedad. un ejemplo de EQUILIBRIO es:
A) caminar de manos B) rodar en la colchoneta C) nadar D) correr
- 10. la COORDINACIÓN: nos permite hacer movimientos con precisión y de forma sincronizada. un ejemplo de coordinación es :
A) caminar por la cuerda floja B) caminar de manos C) mover brazos y piernas si equivocarnos D) levantar pesas
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