A) Obtendremos las condiciones básicas, elementales para una posterior Preparación Física Especial. B) Se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva. C) Se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte. D) Aprovechar sus aptitudes naturales y desarrollar sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que posibiliten la adaptación del cuerpo a un trabajo específico y obtener el máximo rendimiento deportivo posible.
A) La preparación física sistemática y la preparación física casual. B) La preparación física tradicional y la preparación física moderna. C) La Preparación Física General y La Preparación Física Específica D) Los estiramientos y los trabajos de potencia
A) La condición física de la persona a entrenar. B) La edad, el clima, el material, el espacio. C) Las características físicas y técnicas de la actividad o ejercicio físico a realizar. D) La etapa del plan de entrenamiento en que se encuentra el equipo.
A) 138 p/m. B) 182 p/m. C) 179 p/m. D) 192 P/m.
A) El equilibrio, la coordinación, la agilidad entre otros. B) El calentamiento, el clima, el entrenamiento adecuado entre otros. C) La genetica, el entrenamiento adecuado, los hábitos y estilos de vida, y la aptitud entre otros. D) la implementacion deportiva, los hábitos de vida saludable y el entrenamiento adecuado entre otros.
A) Entre 50 y 60 p/m y entre 60 y 80 p/m normalmente. B) Entre 60 y 80 p/m y entre 80 y 100 p/m C) Entre 60 y 80 p/m y entre 50 y 60 p/m. D) Hago la operación 220- edad
A) Serie. B) Intencidad. C) Repetición. D) Volumen
A) frecuencia respiratoria. B) Volumen. C) Intensidad. D) Frecuencia cardíaca (f/c).
A) Daniel tiene mejor condición física que Mateo. B) Ambos tienen igual condición física. C) La condición física de ambos debe trabajarse mas ya que están en el máximo de su capacidad D) Mateo tiene mejor condición física que Daniel.
A) Coodinacion, fuerza, flexibilidad, agilidad y resistencia aerobica y anaerobica B) Resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad, potencia, coordinación, habilidad, agilidad y equilibrio C) Resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad y potencia. D) Coordinación, habilidad, agilidad, equilibrio sincronizacion, postura, ritmo, y diferenciocion. |