- 1. La terapia è un metodo collaudato per affrontare e trattare vari problemi di salute mentale, sfide emotive e difficoltà interpersonali. Attraverso conversazioni guidate con un terapeuta esperto, gli individui possono esplorare i loro pensieri, sentimenti e comportamenti in un ambiente sicuro e di supporto. La terapia ha lo scopo di aiutare gli individui a comprendere i loro problemi, a sviluppare strategie di coping e ad apportare cambiamenti positivi per migliorare il loro benessere generale. Può fornire conforto, convalida e incoraggiamento, oltre a strumenti e tecniche pratiche per affrontare le sfide della vita in modo più efficace. Cercare la terapia è un passo coraggioso verso la scoperta di sé, la crescita personale e la guarigione.
Quale approccio terapeutico si concentra sul cambiamento dei modelli di pensiero e dei comportamenti negativi?
A) Terapia psicoanalitica
B) Arteterapia
C) Terapia umanistica
D) Terapia cognitivo-comportamentale
- 2. Quale approccio terapeutico enfatizza l'autoconsapevolezza e la crescita personale?
A) Terapia umanistica
B) Terapia dell'esposizione
C) Terapia dialettica del comportamento
D) Terapia familiare
- 3. Quale tecnica terapeutica prevede di esporre gradualmente gli individui a oggetti o situazioni temute?
A) Terapia dell'esposizione
B) Terapia del gioco
C) Arteterapia
D) Terapia familiare
- 4. Quale approccio terapeutico esplora il modo in cui le esperienze passate influenzano il comportamento e i pensieri attuali?
A) Terapia incentrata sulla soluzione
B) Terapia razionale emotiva del comportamento
C) Terapia dello schema
D) Terapia psicodinamica
- 5. Quale approccio terapeutico incoraggia gli individui ad accettare ed essere consapevoli delle proprie emozioni?
A) Terapia psicodinamica
B) Terapia cognitivo-comportamentale
C) Terapia di coppia
D) Terapia dell'accettazione e dell'impegno
- 6. Quale tecnica terapeutica prevede l'utilizzo di mezzi creativi come il disegno o la pittura per facilitare l'espressione?
A) Arteterapia
B) Terapia dello schema
C) Terapia di biofeedback
D) Terapia espressiva
- 7. Quale tecnica terapeutica prevede l'osservazione e l'interazione con gli animali per migliorare il benessere psicologico?
A) Terapia assistita dagli animali
B) Terapia della realtà
C) Terapia della Gestalt
D) Analisi transazionale
- 8. Quale approccio terapeutico si concentra sull'aiutare gli individui a sviluppare strategie di regolazione delle emozioni?
A) Terapia centrata sul cliente
B) Terapia dialettica del comportamento
C) Terapia psicoanalitica
D) Terapia espressiva
- 9. Quale tipo di terapia affronta i modelli disfunzionali di relazione e di comportamento all'interno di un gruppo?
A) Terapia di gruppo
B) Terapia narrativa
C) Terapia incentrata sul trauma
D) Arteterapia
- 10. Quale approccio terapeutico utilizza la narrazione per aiutare gli individui a comprendere le loro esperienze e a creare un significato?
A) Terapia narrativa
B) Terapia psicoanalitica
C) Colloquio motivazionale
D) Terapia della Gestalt
- 11. Quale forma di terapia enfatizza la costruzione di un rapporto di fiducia ed empatico tra terapeuta e cliente?
A) Terapia centrata sul cliente
B) Terapia assistita dagli equini
C) Terapia della realtà
D) Terapia junghiana
- 12. Quale tecnica terapeutica prevede il gioco di ruolo per affrontare i conflitti ed esplorare diverse prospettive?
A) Terapia centrata sul cliente
B) Terapia junghiana
C) Psicodramma
D) Terapia focalizzata sulle emozioni
- 13. Quale tipo di terapia si concentra sull'aiutare gli individui ad affrontare le preoccupazioni esistenziali e a trovare un significato nella vita?
A) Terapia della realtà
B) Ipnoterapia
C) Terapia incentrata sulla soluzione
D) Terapia esistenziale
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