La psicologia dei sogni

1. Qual è lo scopo principale del sogno secondo molti psicologi?

A) Elaborare emozioni ed esperienze.
B) Prevedere il futuro.
C) Fornire intrattenimento.
D) Comunicare con i morti.

2. Secondo Freud, i sogni sono una forma di cosa?

A) Attività dei neurotrasmettitori.
B) Terapia cognitiva.
C) Realizzazione dei desideri.
D) Privazione del sonno.

3. Quale fase del sonno è maggiormente associata ai sogni vividi?

A) Sonno REM.
B) Fase NREM 1.
C) Sonno leggero.
D) Sonno profondo.

4. Qual è il termine per indicare gli incubi ripetuti che disturbano il sonno?

A) Sonnambulismo.
B) Apnea notturna.
C) Disturbo da incubo.
D) Insonnia.

5. Quale psicologo è noto per il suo lavoro sull'interpretazione dei sogni?

A) Jean Piaget.
B) Sigmund Freud.
C) Carl Rogers.
D) B.F. Skinner.

6. Qual è la principale differenza tra incubi e terrori notturni?

A) Gli incubi notturni riguardano sempre la morte.
B) Gli incubi si verificano solo nell'infanzia.
C) Gli incubi si verificano durante il sonno REM, mentre i terrori notturni si verificano durante il sonno NREM.
D) Gli incubi sono sogni, gli incubi no.

7. Cosa può causare un aumento dei sogni vividi?

A) Programma di sonno regolare.
B) Eccesso di caffeina.
C) Dieta ad alto contenuto proteico.
D) Privazione del sonno.

8. Un tema comune nei sogni è:

A) Caduta.
B) Mangiare.
C) Shopping.
D) Camminare.

9. Qual è un effetto psicologico comune del sognare un trauma?

A) Ricordi chiari.
B) Ridere.
C) Incubi.
D) Colori vivaci.

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