A) Studiare solo quando si è ispirati B) Lasciare che il tempo scorra senza pianificare C) Cercare di completare tutto in una sola sessione di studio D) Creare un programma di studio e rispettarlo
A) Ricopiare tutto ciò che c'è scritto sul libro B) Non prendere appunti C) Riassumere l'argomento con le proprie parole D) Leggere velocemente senza capire
A) Lasciare tutto per l'ultimo minuto B) Non impostare obiettivi realistici C) Dividere il lavoro in compiti più piccoli e gestibili D) Distraersi con attività non correlate allo studio
A) Saltare il sonno del tutto per avere più tempo di studio B) Dormire poche ore per essere più produttivi C) Il sonno è fondamentale per la consolidazione della memoria e la concentrazione D) Studiare tutta la notte per ottenere risultati migliori
A) Sono indicatori positivi di motivazione B) Non hanno alcun effetto sullo studio C) Migliorano le performance cognitive D) Possono compromettere la concentrazione e la capacità di apprendimento
A) La persistenza è fondamentale per superare le sfide e migliorare costantemente B) La persistenza è solo per chi non comprende subito C) Fare uno sforzo iniziale è sufficiente senza perseverare D) È meglio abbandonare se un argomento è difficile
A) Non importa fissare obiettivi, conta solo lo processo di studio B) Gli obiettivi limitano la propria crescita C) Gli obiettivi chiari forniscono una guida e un senso di direzione nello studio D) È meglio vagare senza una meta specifica
A) Lasciare che lo stress prenda il sopravvento senza intervenire B) Non dormire la notte prima per ripassare C) Praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda D) Cercare di studiare più materie per distogliere l'attenzione dallo stress |