A) Disturbo da stress post-traumatico B) Rilevamento dello stress da trauma personale C) Disfunzione sociale post-traumatica D) Terapia psicologica e sostegno al disturbo
A) Esercizio fisico regolare B) Isolamento dagli altri C) Consumo eccessivo di alcol D) Guardare la TV tutto il giorno
A) Diagnosi clinica oscura B) Deficit di comportamento oppositivo C) Disturbo ossessivo-compulsivo D) Pensiero eccessivo e azioni compulsive
A) Dite loro di reagire B) Lamentarsi dei propri problemi con loro C) Offritevi di ascoltare e di passare del tempo con loro D) Evitare di parlare dei propri sentimenti
A) Per attaccare le persone in difficoltà B) Fornire un supporto immediato e un intervento in caso di crisi C) Giudicare e criticare i chiamanti D) Vendere prodotti legati alla salute mentale
A) La salute mentale rimane un argomento tabù B) Incoraggiare la comunicazione aperta e ridurre lo stigma C) Rifiutare i problemi di salute mentale come segno di debolezza. D) Promuovere la concorrenza e gli orari di lavoro prolungati
A) Lasciateli soli ad affrontare il problema B) Dite loro di smettere di fare scenate C) Mantenete la calma e rassicurateli che passerà D) Incolpare loro per il loro stesso panico
A) Ignorare i propri bisogni B) Impegnarsi in attività che promuovono il benessere e riducono lo stress C) Non fare mai una pausa D) Mettere costantemente gli altri davanti a se stessi
A) Per far sentire la persona peggiore di sé B) Per costringerli a ignorare i loro problemi C) Giudicare e criticare l'individuo D) Fornire strategie di coping e supporto per migliorare il benessere mentale.
A) Ignorare la propria salute mentale B) La capacità di riprendersi da battute d'arresto e sfide C) Non affrontare mai le difficoltà D) Essere costantemente sopraffatti e sconfitti
A) Evitare di pianificare in anticipo B) Privilegiare il tempo libero rispetto alle responsabilità C) Assumere più responsabilità di quelle gestibili D) Esercitare la gestione del tempo e stabilire le priorità dei compiti
A) Non è necessario e può essere un peso B) È responsabilità esclusiva dei professionisti C) Può aiutare le persone a gestire lo stress e a migliorare il benessere mentale. D) Deve essere ricercato solo online, non di persona.
A) Agenti di polizia B) Terapisti abilitati C) Parrucchieri D) Insegnanti
A) Mania B) Depressione C) Paranoia D) Euforia
A) Arteterapia B) Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) C) Terapia assistita dagli animali D) Danzaterapia
A) Claustrofobia B) Acrofobia C) Aracnofobia D) Agorafobia
A) Piattaforme di shopping online B) Linea telefonica nazionale per la prevenzione dei suicidi C) Parrucchieri D) Servizi di consegna di cibo
A) Trattamento accurato del corpo B) Trasformazione comportamentale completa C) Tecnica del cervello creativo D) Terapia cognitivo-comportamentale
A) Riluttanza B) Rigidità C) Resilienza D) Resistenza |