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Pratiche del buddismo zen
Con il contributo di: Gravano
  • 1. Che cos'è lo zazen nel buddismo zen?
A) Dieta vegetariana
B) Esercizio fisico
C) Rituale di preghiera
D) Pratica di meditazione
  • 2. Che cos'è un ritiro sesshin nel buddismo zen?
A) Evento di servizio alla comunità
B) Viaggio di pellegrinaggio
C) Ritiro intensivo di meditazione
D) Periodo di digiuno
  • 3. Qual è lo scopo dell'inchino nella pratica Zen?
A) Per esprimere rispetto e gratitudine
B) Per migliorare la flessibilità
C) Chiedere perdono
D) Per segnalare l'inizio della meditazione
  • 4. Quale famoso maestro zen ha enfatizzato la pratica della consapevolezza nelle attività quotidiane?
A) Dogen
B) Thich Nhat Hanh
C) Hakuin Ekaku
D) Bodhidharma
  • 5. I Cinque Precetti nel Buddismo Zen sono linee guida per cosa?
A) Comportamento etico
B) Successo finanziario
C) Sviluppo intellettuale
D) Salute fisica
  • 6. Dogen, il fondatore della scuola Soto dello Zen, ha enfatizzato quale metodo di meditazione?
A) Conteggio del respiro
B) Pratica del koan
C) Shikantaza
D) Visualizzazione
  • 7. Quale tradizione zen è nota per la sua enfasi sull'uso del kyosaku (bastone del maestro) durante la meditazione?
A) Obaku
B) Rinzai
C) Soto
D) Fuke
  • 8. Qual è il significato del cuscino zafu nella pratica dello zazen?
A) Poggiapiedi
B) Supporto per la meditazione seduta
C) Decorazione
D) Strumento musicale
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