A) Goa
B) Rishikesh
C) Delhi
D) Mumbai

A) Ottenere il potere sovrannaturale
B) Migliorare la vista
C) Aumentare la forza fisica
D) Raggiungere l'armonia tra mente e corpo

A) Una pratica di rilassamento guidato
B) Una serie di asana avanzate
C) Un tipo di pranayama
D) Uno stato di meditazione profonda

A) Croce
B) Yin e Yang
C) Om
D) Stella di David

A) Rafforzare i muscoli
B) Purificare il corpo e la mente
C) Sviluppare l'equilibrio
D) Migliorare la flessibilità

A) Rilassamento e integrazione dei benefici della pratica
B) Miglioramento dell'equilibrio
C) Aumento della flessibilità
D) Rafforzamento muscolare

A) Forza
B) Meditazione
C) Respirazione
D) Concentrazione

A) Posizioni avanzate di asana
B) Esercizi di respirazione
C) Mantras sacri
D) Posizioni delle mani con significato simbolico