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Il cuore saggio di Jack Kornfield
Con il contributo di: Magaddino
  • 1. Qual è il tema principale de "Il cuore saggio"?
A) Consapevolezza politica
B) Successo materiale
C) Salute fisica
D) Mindfulness e compassione
  • 2. Quale pratica sottolinea Jack Kornfield nel libro?
A) Meditazione
B) Arti marziali
C) Canto
D) Lo yoga
  • 3. Cosa descrive Kornfield come essenziale per la guarigione?
A) Fama
B) Compassione
C) La ricchezza
D) Potenza
  • 4. Kornfield attinge alle sue esperienze da quale tradizione?
A) Buddista
B) Indù
C) Islamico
D) Cristiano
  • 5. Cosa dice Kornfield sulla sofferenza?
A) Fa parte della vita
B) È solo negativo
C) È una punizione
D) Dovrebbe essere evitato
  • 6. Che ruolo ha la mindfulness, secondo Kornfield?
A) Pianificare il futuro
B) Consapevolezza del momento presente
C) Ricordare il passato
D) Ignorare i sentimenti
  • 7. Quale pratica raccomanda Kornfield per l'autocompassione?
A) Meditazione di amorevolezza
B) Sport agonistici
C) Mangiare sano
D) Diario
  • 8. Cosa dice Kornfield sull'interconnessione di tutti gli esseri?
A) Favorisce la compassione e la comprensione
B) Porta alla sofferenza
C) Crea concorrenza
D) È un'illusione
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