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Ergonomia
Con il contributo di: Offredi
  • 1. L'ergonomia è la scienza che si occupa di progettare strumenti, attrezzature, attività e ambienti in modo da adattarsi alle capacità e ai limiti del corpo umano. Ottimizzando la progettazione di prodotti e spazi di lavoro, l'ergonomia mira a migliorare il benessere umano e le prestazioni complessive. Prende in considerazione fattori come la postura, i movimenti ripetitivi, la disposizione dei posti a sedere, l'illuminazione e i livelli di rumore per creare spazi di lavoro sicuri, confortevoli ed efficienti. Riducendo lo sforzo fisico e il disagio, l'ergonomia può prevenire infortuni e disturbi muscolo-scheletrici, aumentare la produttività e migliorare la qualità di vita complessiva.

    Perché è importante una corretta ergonomia sul posto di lavoro?
A) Aumentare l'inquinamento acustico
B) Promuovere la creatività e l'espressione artistica
C) Ridurre il consumo di energia
D) Per prevenire i disturbi muscoloscheletrici e aumentare la produttività
  • 2. Qual è la posizione consigliata per lo schermo del computer per ridurre l'affaticamento degli occhi?
A) All'altezza degli occhi e a distanza di un braccio
B) Sotto il livello degli occhi e vicino
C) All'altezza degli occhi e toccando lo schermo
D) Sopra l'altezza degli occhi e a due braccia di distanza
  • 3. Cosa si può fare per ridurre i rischi ergonomici in ufficio?
A) Eliminare tutte le piante da ufficio per creare più spazio
B) Scoraggiare i dipendenti dall'uso di sedie ergonomiche
C) Aumentare il carico di lavoro per mantenere la concentrazione dei dipendenti
D) Incoraggiare i dipendenti a fare pause regolari e fornire attrezzature ergonomiche.
  • 4. In che modo l'illuminazione del luogo di lavoro può influire sull'ergonomia?
A) L'illuminazione soffusa crea un'atmosfera rilassante
B) Un'illuminazione adeguata riduce l'affaticamento e la stanchezza degli occhi
C) L'illuminazione intensa contribuisce ad aumentare la produttività
D) Le luci intermittenti stimolano la creatività
  • 5. Che ruolo ha l'ergonomia nella progettazione dei veicoli?
A) Diminuzione dell'efficienza del carburante
B) Rendere i veicoli complicati da usare
C) Migliorare il comfort e la sicurezza del conducente
D) Ignorare il benessere dei passeggeri
  • 6. Cosa possono fare le persone per mantenere buone pratiche ergonomiche a casa?
A) Ignorare qualsiasi disagio e dolore
B) Sedersi sul divano in una posizione scomoda
C) Utilizzare una sedia regolabile e mantenere una postura corretta
D) Lavorare per molte ore senza pause
  • 7. Come si possono adottare buone pratiche ergonomiche quando si sollevano oggetti pesanti?
A) Trattenere il respiro durante il sollevamento
B) Sollevare con la schiena dritta e piegare i gomiti.
C) Torsione durante il sollevamento per aumentare la sfida
D) Piegare le ginocchia e sollevarsi con le gambe, non con la schiena.
  • 8. Qual è il rapporto tra ergonomia e benessere generale?
A) L'ergonomia non ha alcun impatto sul benessere
B) La scarsa ergonomia favorisce la forma fisica
C) Una buona ergonomia può migliorare la salute generale e prevenire le lesioni.
D) L'ergonomia si concentra solo sull'aspetto dello spazio di lavoro
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