A) Studiare solo quando si è ispirati B) Cercare di completare tutto in una sola sessione di studio C) Lasciare che il tempo scorra senza pianificare D) Creare un programma di studio e rispettarlo
A) Non prendere appunti B) Ricopiare tutto ciò che c'è scritto sul libro C) Leggere velocemente senza capire D) Riassumere l'argomento con le proprie parole
A) Distraersi con attività non correlate allo studio B) Lasciare tutto per l'ultimo minuto C) Dividere il lavoro in compiti più piccoli e gestibili D) Non impostare obiettivi realistici
A) Dormire poche ore per essere più produttivi B) Studiare tutta la notte per ottenere risultati migliori C) Il sonno è fondamentale per la consolidazione della memoria e la concentrazione D) Saltare il sonno del tutto per avere più tempo di studio
A) Non hanno alcun effetto sullo studio B) Sono indicatori positivi di motivazione C) Migliorano le performance cognitive D) Possono compromettere la concentrazione e la capacità di apprendimento
A) La persistenza è fondamentale per superare le sfide e migliorare costantemente B) Fare uno sforzo iniziale è sufficiente senza perseverare C) La persistenza è solo per chi non comprende subito D) È meglio abbandonare se un argomento è difficile
A) Non importa fissare obiettivi, conta solo lo processo di studio B) Gli obiettivi limitano la propria crescita C) È meglio vagare senza una meta specifica D) Gli obiettivi chiari forniscono una guida e un senso di direzione nello studio
A) Cercare di studiare più materie per distogliere l'attenzione dallo stress B) Non dormire la notte prima per ripassare C) Lasciare che lo stress prenda il sopravvento senza intervenire D) Praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda |